静妈helen的行为，用心理学来解释，其实是一种指责型的生存姿态。

它来自于安全感的缺失，以负面情绪的发泄来抚平内心对缺失的恐惧。

所以孩子的成长问题和婚姻是否幸福，与家人之间会不会好好说话有莫大的关系。

一个孩子，一旦过度经历来自家庭的否定、矛盾的挫败，孩子前期会出现叛逆、不自信、抑郁、暴力倾向……如果不正确的疏导，慢慢会发展成心理疾病，比如神经症、狂躁症等。

所以身为父母，需要尊重、理解、鼓励孩子，诚如清代教育家颜元说的：“数子十过，不如奖子一长。”

和另一半相处亦是。

一个妻子或丈夫，如果不能好好说话，原本应该是放松身心、快乐的家，会成为自己心绪不宁、压抑的场所。

一个人如果每天承受着来自另一半不好好说话的专制和暴力，思想越是受到强力的控制，就越是想摆脱这种关系，这场婚姻的结果，估计也好不到哪里。

一个真正成熟的人，不会把自己的坏脾气撒在自己最爱的人身上。

如果可以，不要质问，不要指责，不要批判，不要负能量，学着用肯定，信任，情绪稳定的方式，好好说话。

毕竟，对最爱的的人任性胡为，才是做人最大的损失。

作为心理咨询师，这是一个经常被询问的问题：对最亲密的人最凶。

客观讲，此类问题有两个层面的区别，第一：他们很无辜的被发火，第二，他们犯了错误。

一般来说，一个人的愤怒来自于不满，可能是上司的责怪，项目合作泡汤，朋友的离间背叛，甚至身体的不适。

这一切都和亲密的人无关，只因为你不敢和上司顶撞，和合作伙伴争论，和朋友解释，或者没有办法摆脱病痛。

所以最后选择了一种看起来很安全的发泄负面情绪的方式：对自己身边最亲近的人发火。

究其原因，对亲密的人发脾气是一种人寻求心理平衡和重塑自我的内在需求。

偶尔的情愫和寻找安慰是可以的，只是以发泄情绪的方式会伤害别人，你想象的安全港湾，实则不安全，因为一样会在长久隐忍后造成亲人反目，分崩离析。

给你几个小方法：

1. 杜绝少见多怪：人的见识，学识，阅历，经历增长的情况下，就会避免少见多怪，理解更多的人和事，并增加解决问题的办法，没有问题了，坏情绪自然不在了。

2. 加强情商建设：高情商就是让自己舒服让别人也舒服，知道自己可以预防和消化的问题，不会让身边的人不舒服，不会指望着别人给你提水灭火，提高创伤的自我修复能力。

3. 多角度转移情绪：伤害身边的人就是一种失败的情绪转移，那么我们可以多角度去分散注意力，看书，跑步，听歌，都可以取代固有模式。要发火时，先深呼吸十次以上，转身离开企图“情感破坏”现场。