在所有的节目中，他和谢娜总是以正能量逗笑别人示人，可是在被扒出的小号里，这些年他偷偷发出来的内容里，他情绪低落，抑郁到看心理书籍。

如果不是他没有“藏好”，又有多少人知道、在乎他的另外一面？

这几年，娱乐圈里有好几位明星突然自杀。在他们离开后的第一刻，所有人都是不愿意相信的。

因为平时我们在电视机里看到的他们永远都是带着灿烂的微笑，永远都是一副热爱生活、追求完美的模样。

没有人看到他们脆弱的一面，大家都在用最高的要求来要求着他们。而当他选择离开后，大家依旧想不明白：

你什么都有了，不愁吃喝穿住，受人喜爱，比我们活得不是潇洒多了，可为什么那么想不开地去死呢？

当你提起你的烦恼时，大家可能会觉得你是“没事找事”、“想太多”甚至觉得你这是在炫耀，没几个人能站在你的角度真心为你考虑。

所以你不再愿意把自己的脆弱示人，只能按照大家想象中你该有的那个样子去活，去笑。

就像我认识的一个患有抑郁症的姑娘企图自杀，而每天和她生活在一起的父母一直到看到遗书送她去抢救时才知道，那个整天对着他们笑的女儿已经抑郁到自杀的地步了。

有的人极度缺乏安全感，一方面想要别人能理解自己，另一方面又害怕那个脆弱的自己会让别人看不起，所以最真实的情绪往往只是埋藏在内心最深处，甚至严重的时候连最亲密的人都看不到。

我们每个人都是那个“双性人”，看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，可其实在某些时刻，情绪已经临近崩溃。

可我们却总是逼着自己强忍情绪，独自消化情绪。在夜深人静一个人时躲在车里抽烟，蒙在被子里不发出声音流泪。

我们也希望有人能陪着自己喝酒，也希望有人能掀开自己的被子说“没事我陪你”，但是哭过，吼过，醉过醒来，还是得带上虚假的面具，假装幸福快乐的继续生活。

或许这就是另一种自保方式吧？