能砸便宜的东西，就坚决不砸贵的，只有小孩子崩溃才不会考虑后果。

成年人摔个抱枕，都要考虑一会怎么厚着脸皮把它捡起来。

阿磊每天下班前都会在车里坐一会儿，有时候就待在车里什么也不干，抽着烟发会儿呆，有时候会趴在方向盘上像小孩一样哭10分钟，然后擦掉眼泪再回家。

去年，阿磊赌上了自己的全部身家开始创业，今年事业到了瓶颈期，下面一大堆员工靠着他吃饭，自己上有老下有小，一旦失败，将一无所有。

可是他却不能把这样崩溃的情绪给家人看，给员工看，只能在车里这个小小的空间，发泄自己的疲惫和压力。

点燃一根香烟，用烟雾来弥漫泛红的眼睛，用假装呛到来掩饰忍不住留下的泪水。

发泄完之后，振作一下，拍拍脸，抖抖肩，让笑容回到脸上，走到家门口深吸一口，略带笑意地说：

“儿子，爸爸回来啦，你今天有没有乖啊？”

成年人的崩溃需要排队进行，你不能在孩子哇哇大哭的时候，跟着孩子一起哭，更不能在父母需要照顾的时候，丧气落泪。

你需要做一个好父母，也需要做一个好儿女，孩子哭的时候你要想尽办法逗乐，无论是扮可爱还是讲笑话；父母需要照顾的时候你要想尽办法体贴，无论是更衣还是做饭。

当把这一切都整理好之后，自己再选择抽空崩溃。

朋友梦唯说，如果自己崩溃了想要发泄，就只会发到微博上的小号里，好几条脏话，好几条负能量，就静静的放在微博中，没人知道你是谁，你怎么了，这样地感觉很好。

成年人的社交平台，罗列了各种情绪：