生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

他讲了这样一个经典的故事：

卡斯丁早上洗漱，将高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿，就顺手放在了餐桌上。

儿子拿面包时，将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁把儿子揍了一顿，并和妻子吵了一架。

卡斯丁去公司忘了拿公文包，又马上转回家。家中没人，他只好打妻子的电话要钥匙。

妻子急忙往家赶，撞翻了路边一个水果摊。

结果是：卡斯丁迟到了15分钟；妻子被扣了当月的全勤奖；儿子这天参加棒球比赛被淘汰。

这真是“糟糕的一天”。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。

如果，卡斯丁在发现手表摔坏时，不是训斥孩子，而是安慰儿子：

“不要紧，拿去修修就好了。”

那么随后的一切就不会发生了。

我们改变不了那些已经发生的事情，但是我们可以改变自己的心态。

你有没有过这样的经历？

熬了几个大夜更改了无数次的设计方案终于完成，你把方案交给老板，这时候老板说：客户决定用他们自己的设计。

你为了一个项目，参考了无数的资料，写了十几份报告，这个时候，项目负责人说：你把手头上的资料交给XXX，以后由他负责。

这个时候你是在心里大骂老板，还是冷静下来仔细想想到底哪个环节出了问题？

电影《等风来》中，美食专栏作家程羽蒙本来应到托斯卡纳进行美食探访。

她为了去意大利筹备了三个月，做足了各项准备。