5岁的时候，邓亚萍就跟着父亲学打乒乓球。10岁那年，鄧亚萍离开家，来到郑州市乒乓球队，边读书边打球，开始了独立的生活。
　　
　　一次训练间隙，教练决定带大家出去玩一天放松一下，游玩的地点让队员们来决定。大家都说出了自己想要去的地方，邓亚萍却待在一旁不发一言。教练见状便问她想去哪里。“我都行。”邓亚萍脱口而出。教练很不解，问：“难道你没有特别想去的地方吗？”邓亚萍犹豫了一会儿回答：“我比较喜欢去户外游玩，天天待在场馆里训练很闷。”“那你为什么不说？”教练追问。邓亚萍笑了笑说：“我不想与大家产生分歧，大家说去哪儿就去哪儿好了。”“为什么你觉得表达出自己的需求就会与大家产生分歧？大家都说出自己的需求，然后讨论出一个让每个人都满意的结果，这不是很好吗？”教练看着邓亚萍说。听了教练的一番话，邓亚萍说出了自己的想法。经过协商，大家决定去爬山，这样既满足了邓亚萍想去户外玩耍的愿望，也让喜欢运动的人得到了满足。
　　
　　我们在与别人相处时，完全可以大胆地说出自己的喜好，也鼓励别人说出自己的意见，，大家各抒己见，然后友好地民主地商讨出一个大家都能接受的结果。这种良性的沟通会让事情变得简单很多，人与人相处起来也会更加融洽。