我是90后的人，90年代那会儿我才刚出生，自然是无法理解那10年。90年代国家也是刚刚进入信息化时代，那会儿在那一辈的人看来，可以说是最精彩的10年。按理来说，这篇文章不应该我来写，但是你觉得我能对那一辈的人说我想请你帮我写篇AV文章吗?再者，，国内那一代人应该也没能接触到AV才对。

　　在90年代那会儿，日本电视之类的家电都已经普及，AV也是在那时冒出了头。虽然现今活跃的AV女优依然不少，每个月入行的新人也是成百上千。但是，真正把AV当做事业努力去做的女优却是少之又少。当年的饭岛爱、白石瞳(白石ひとみ)和朝冈实岭(朝冈実岭)足以号称「平成三姬」，其中白石瞳和朝冈实岭不只容貌和气质出众，敬业的工作态度至今也让人赞赏，除了她们以外，还有哪些优秀的前辈们至今长存影迷心中呢?(这是网上那些老一辈人说的，我不清楚)

　　日本的一位资深AV制片在网络上发表了一份清单，将他所认为的各个年代最好的AV女优整理并推荐给大家!补充一下，因为他只列出了名单，作品信息都是我找来的，作品信息出错也是正常情况，资源一般情况下是找不到的。话说，要是真找到了还是值得一看的，因为那时候没有现在这么屌的P图技术。

　　No.10 藤本圣名子

　　藤本圣名子1990年出道，1993年引退，代表作《人鱼传说》，已知的第一部作品番号HODV-20883。