这个明明可以靠颜值，偏要靠实力“出道”的复古空气炸锅，我可太喜欢啦！

2021-03-15 14:09:03栏目：福利

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话说，你们都知道的哈，我最近正在高调的减肥呢，每天每的打卡简单，好做，好吃，营养的【减脂餐】~

我也把我每天吃的都整理好发出来给大伙儿参考（看今天的第一条推送哈）。不过具体做法我都没细说，因为真的，没啥可说的，都太太太简单了，还记得我最初说的么？减脂餐的原料一定要家常，做起来一定要特省事儿，省时间，那样坚持起来，才比较容易。

反之，做复杂的东西，哪天饿了，手边有啥就容易抓起来瞎吃一顿。。。

我的减脂餐里很多都是水煮、凉拌、清炒的，唯一有点儿技术含量的也就是煎牛排啥的了，但大部分时候你们看到的我减脂餐里出现的“牛排”其实都是我用空气炸锅搞定的哦~

用空气炸锅不仅非常省事儿，且百分之1000不会失败。

方法很简单，就是把菲力解冻后，用厨房纸巾吸一下血水，切吧切吧，放盐，黑胡椒，，橄榄油腌20分钟，然后用空气炸锅200℃，6分钟左右，就OK了~

甚至当我懒得炒菜的时候，我也会让空气炸锅来帮我，方法更简单了，把蔬菜加盐，黑胡椒，橄榄油搅匀，放锡纸里，空气炸锅180度12-15分钟就搞定~

还有我减脂餐里经常出现的鸡腿、鱼排、烤豆腐、蔬菜唔的，当你懒得开火or怕自己做不好的时候都可以用空气炸锅来偷个懒，一滴油都不用放，一点儿技术含量都不用有，就能做的很好吃~

说到空气炸锅我也不是第一次给大伙儿推荐啦，but科技发展得真是越来越快了，这些方便咱的厨房小帮手们，一眨眼儿，又升级了，尤其这次我要推荐的这款【Bruno空气炸锅】颜值真的太高了，让我没忍住，光看外形就“剁了手”。。。

好在，它之后的表现没让我失望，比一般的空气炸锅做东西都要更快，做出的食物口感味道也很不错~成功拿下了我这个挑剔的人儿，在我家厨房占上了一席之位~

而且，今儿我可是带着“优惠价”来的哦，性价比可以说是非常高了哈~

我再具体说说它都是凭借啥拿下我的吧~

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