Cecchini博士在报告也提到，只有不到三分之一的英国人的饮食习惯是健康的。他说，英国人对含糖饮料的渴求是其中一部分原因。市场研究机构欧睿国际（Euromonitor International）汇编的数据显示，英国去年人均消费了78升的含糖碳酸饮料，相比之下，荷兰为61升，瑞士为58升，意大利为34升。

世界肥胖联合会的数据则说明了英国人对零食的偏好，该数据显示英国成年人对甜食和咸味零食的消费量比其他许多欧洲国家都要多。2016年，英国人每个月会吃近700克的甜味零食，高于大多数欧洲国家，比如荷兰每人每月的消费量是625克。

这里需要提一下，意大利人的碳酸饮料消费量不到英国的一半，而甜食的每人每月的消费量只有192克，不到英国人的30%。这样的饮食习惯，帮助意大利成为了欧洲最苗条的国家之一。

最后需要说明的是：很多时候，社会健康问题的背后，都有比较深层的政治经济因素。在剑桥大学最近的报告中显示：在过去的三十年里，英国控制肥胖的政策基本上是失败的。英国的肥胖发生率没有下降的原因包括肥胖政策设计薄弱、执行策略存在问题以及未能从过去的成功和失败中获得经验和吸取教训。

世界肥胖联合会的报告显示，相关专家认为英国降低肥胖政策失败的原因，一些是因为政府资金投入不足，此外也因为社会阶层贫富差距加大。联合会的报告显示，英国最贫困的地区，一般也是成人和儿童的超重发生率最高的地区。

饮食习惯吃菜少，运动不足，热爱甜食，这些问题让英国人的形象不再是高富帅的达西先生，而变成了世界上最胖的国家之一。

那如果我们想让自己保持苗条的良好身材怎么办？很简单，反着做吧。

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