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1 |煮好的米饭趁热倒入保鲜袋里，可以保持水分，在饭盒里压平整，可以分好一人份的量，尽量压薄一点，大小也控制在之后加热的容器可以盛放的大小；

2 |米饭冷冻可保存一周3-5天，超过一周以上的冷冻米饭建议加热时候加米酒～
回家来不及煮饭的时候，拿出来冷冻米饭连着保鲜袋先加热三分钟，取出米饭分到在饭碗里，，裹上保鲜膜微波炉加热2分钟，就可以媲美刚煮的米饭啦～

3|冷冻再加热的米饭，只用不到十分钟时间，一次煮太多的饭也不担心了，如果冷冻的体积过大，会影响加热效果哦～

4|一人食的米饭立即就能解冻～偶尔煮个鲜肉香菇蔬菜粥，烧开水直接倒入冷冻米饭，就和速速冻饺子一样方便呢～