季节性太强,营养又高,不吃可太亏了! 2021-04-01 15:57:栏目:文学TAG: 如果要给我和孩子最爱的干果做个榜单排行,那板栗一定会稳居前三。口感好,天然的甜糯味道,关键营养价值还高!要知道板栗中的钾含量要比苹果高出5倍,维生素C的含量比苹果高出12倍!而且栗子本身还富含丰富的软磷脂、蛋白质和锌,不但增加宝宝的免疫力和抵抗力,还有助于宝宝的脑部发育哦。好的板栗也只能在每年秋天才能吃到,平时根本吃不到。好在科技改变生活呀,有了即食板栗,一年四季,想吃就吃。除了直接吃,我家就经常拿来做馅,直接把萌小栗擀碎,加点牛奶搅搅,馅料就完成了。煎个小饼或者烤个小甜品都美滋滋的。今天又是思妈手艺在线的一天,做了一款仿版马卡龙。酥脆的饼干,配上软糯的板栗馅,吃起来味道浓郁,越嚼越香~食材:牛油果(果肉70克)、面粉10克、鸡蛋1个(只需蛋清35克)、玉米淀粉8克、白砂糖5克、牛奶或者冲泡的奶粉10克是否搭配主食:可以作为宝宝的零食参考月龄:10个月以上难易程度:中等难度(主要的难点在打发)制作时间:1小时提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。 转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-114692-1.html 共3页: 上一页123下一页