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孩子发脾气时，你通常会怎么应对？

很多人不懂孩子为什么会发脾气，一看到孩子突然哭闹就心烦，为了让孩子尽快平静下来，会采用各种手段。

有人选择以暴制暴，把孩子吼到不敢再发脾气；

有人会冷处理，静静看着孩子胡闹，等孩子闹够了再继续做事情；

有人可能温柔安抚，告诉孩子“别闹了”……

以上这些方式或许真的能压制住孩子的脾气，但却都治标不治本，孩子下次还会因为同一件事而发脾气。

况且孩子发脾气并不是故意为难我们，而是跟他们的大脑发育状况有关。

如果我们一味地制止孩子发脾气，很可能影响到孩子的大脑发育。

01

孩子不会无缘无故地发脾气

前几天带娃跟朋友吃饭时，朋友4岁的女儿小包突然发起脾气来，在餐厅里大哭大闹，说自己不吃饭了。

朋友先是耐着性子问她为什么闹，孩子不做声。朋友接着温柔教育小包说这是公共场合，她这样发脾气会影响到别人吃饭，可小包依然止不住地哭。

理性教育的时间大概持续了20分钟，朋友终于忍不住小声警告女儿：

你要发脾气就去外面，不要在这里影响我们吃饭！

听到这句话后小包的脾气明显收敛了一点，但还是不认真吃饭。

朋友接着问小包为什么不吃饭，是不饿还是饭菜不好吃。这时候小包才怯生生地说：

妈妈不管我，总是跟阿姨说话。

我们这才明白过来，原来小包是感觉被忽视了，所以一直闹脾气想让妈妈多关心自己。

孩子发脾气是父母最头疼的事情之一，因为他们的坏情绪总是来得很突然，就像一颗不定时炸弹。

之前总觉得孩子发脾气就是在无理取闹，但随着孩子的成长，接触到的育儿知识越来越多，才慢慢懂得其实每个孩子都不会无缘无故地发脾气。

诉求没有得到重视、缺乏安全感和关爱、父母乱发脾气等，都是影响孩子情绪的重要因素，孩子的坏脾气也因此产生。

同时我们也会发现，孩子很难用语言去表达自己的想法，情绪发泄是他们最直接的反抗。

这并不是因为孩子不愿意沟通，而是他们的大脑发育并不完全，无法用理性控制情绪，这也是他们的脾气往往来得突然又难以控制的原因。

02

孩子的脾气，与大脑发育有关

我们的大脑分为左脑和右脑两大部分，右脑负责一些感性情绪的支配，左脑则更偏向于理性和逻辑。

成长过程中，大脑其实是处于一种分裂状态的，年幼时右脑占据主导地位来支配自身行为，因此孩子与成年人相比，会更加情绪化。

与此同时，大脑又可以分为上层大脑和下层大脑两部分，上层大脑负责思考与决策，下层大脑则负责情绪的表达。

也就是说，如果上层脑发育得好，那么情绪就能得到适当管控，不会出现不分场合闹脾气的情况。

然而现实情况却是，人的大脑发育时间缓慢，大概要在30岁左右的时候才能够达到一个成人状态（英国剑桥大学的神经科学家彼得·琼斯研究认为）。

孩子的上层大脑和下层大脑发育很不成熟，所以很难控制自己的脾气。

他们由此也会发出两种不同类型的脾气，一种是上层大脑发出的“可控脾气”，一种是下层大脑影响的“不可控脾气”。

可控脾气属于孩子比较清醒、有意识的脾气，这种脾气只要我们找到缘由，耐心教育孩子就能有效制止。

比如：

我们答应孩子期末考试他的数学成绩达到90分，出成绩当天就带他去买一个奥特曼手办。成绩出来后，孩子数学考了96分，但出成绩当天我们忘记了这件事，或者在买的过程中临时有事没有买到，这时候孩子就会发可控脾气。

（《请回答1988》中爸爸安抚女儿）

而不可控脾气，是指孩子发脾气时完全失去理智，只顾着情绪发泄而听不进去道理，这种脾气需要我们先去稳定孩子的情绪，等他们平静到可以听进去道理时再进行教育。

比如：

孩子跟其他小朋友一起玩耍，别的小朋友突然打了他一巴掌，孩子感到疼痛后去推了这个小朋友一下，我们看到这一幕后去责怪孩子不应该推别人，这时他就会觉得明明自己受了委屈，爸爸妈妈还要凶自己，感到极度愤怒和委屈，从而不可控地发脾气。

了解到以上这几种孩子发脾气的缘由后，我们就可以对症下药，用不同的方式来应对孩子的坏脾气。

03

孩子发脾气时，父母的反应很重要

著名积极心理学家丹尼尔·西格尔曾说：

父母必须铭记于心的是，不论孩子的感情在我们看来是多么的荒谬和令人沮丧，它们对孩子来说都是真实而且重要的。

作为父母，我们首先应该把孩子看作是一个平等的人，对孩子的脾气和情绪予以应有的尊重，而不是扼杀孩子发脾气的权利。而后再站在家庭教育者的角度，对孩子进行合理教育。

大致的步骤和方式可以参考以下三种：

了解孩子发脾气的原因

电视剧《虎妈猫爸》中，虎妈每天都逼女儿吃她不喜欢的青菜，女儿有一天为此而发脾气，妈妈被激怒后马上指责女儿没有良心、不懂事。

女儿看到妈妈怒不可遏的样子后更加委屈，一直大喊着“不要妈妈，妈妈不好”。

虎妈的行为其实是很多父母的真实写照：在孩子发脾气时不问缘由，而是直接指责孩子不懂事。

这样往往会激起孩子的逆反心理，让他们的脾气变得更难控制。

当孩子突然发脾气时，我们应该先保持冷静，让自己的情绪稳定下来，然后再去了解孩子发脾气的原因，拒绝以暴制暴。

安抚孩子的情绪

前面提到，孩子有时候的脾气是由下层脑主导，这时候去问孩子为什么发脾气，其实得不到回答。

如果发现孩子肆意地发脾气，完全听不进去别人的话时，我们首先要学会接受并安抚孩子的情绪。

记得《妈妈是超人3》中有这样一个情节：嗯哼不小心踩到了一个尖锐的东西，疼得他马上大哭起来，然后又发脾气地把它扔了出去。

霍思燕看到嗯哼疼到发脾气，第一时间就把嗯哼抱在怀里安慰：

太尖了，踩上去肯定会疼的。

接下来霍思燕一直柔声安慰嗯哼，安抚了一段时间后，嗯哼的情绪也渐渐平静下来，并且明白了以后遇到危险的物件不可以随便乱扔，要及时告诉家长或老师。

对于我们而言，平时安抚孩子的情绪时，可以给孩子一个无声的拥抱，也可以用更加具体一点的语言来进行安慰，要让孩子感受到我们与他是共情的。

比如同样是安慰孩子，“妈妈知道你疼”和“太尖了，踩上去肯定会疼的”这两句话，明显后者能让孩子感受到更具体、真实的安慰。

教育孩子控制脾气

我们教育孩子控制脾气的过程，就是在帮他们锻炼大脑。

正如《全脑教养法》中提到：

当孩子出现情绪失控时，唤起他们的上层大脑，鼓励孩子控制自己的身体和情绪，考虑别人的感受，就能帮助他们作出正确的决定。

有效安抚好孩子情绪后，一定要及时教育他们以后该如何控制自己的脾气。

首先让孩子正视自己的情绪，知道自己完全可以发脾气，而且不论他发多大的脾气，爸爸妈妈不会因此而不爱他。

接着一定要引导孩子说出自己发脾气的原因，并跟孩子一起判断他的脾气是否合理，借机告诉他：

虽然你有发脾气的权利，但一些涉及到原则和底线的问题，发脾气是解决不了的。

最后我们要跟孩子商量出具体的解决方式，这样以后就不会因为同一个问题而反复发脾气。

具体的话术可以参考下面这个视频当中，爸爸和女儿的对话：

（点击观看视频）

视频中的爸爸在应对女儿的脾气时，，始终保持着温和的态度，并给予了女儿足够的安全感，最后也告诉女儿自己会尊重她的底线，只要她能说出来。

在教育孩子学会控制脾气时，我们也应该学会控制自己的情绪，给孩子树立一个良好的榜样，让孩子在一个情绪稳定的家庭环境中成长。

每个孩子在走向成人世界的过程中，必定会遇到种种问题。

父母存在的意义，不是替孩子解决所有的问题，而是要给孩子提供一个应对问题的方向，帮他们树立良好的品行、学会控制脾气，成长为一个情绪健康的人。

正确应对坏脾气，应该是我们和孩子共同的学习目标。

部分图片来源：视觉中国；《虎妈猫爸》、《妈妈是超人3》；网络。

参考资料：

[1]罗思洁, 陈忠嫔. 领导决策:情绪与理性[J]. 卷宗, 2018, 000(014):293.

[2]丹尼尔·西格尔.《全脑教养法》[J].浙江人民出版社，2013.4.