当孩子发脾气时,父母只做一件事就够了,胜过一万句道理
来源 | 养育男孩(ID:breedboy)
孩子每次发脾气,其实都是他学习成长的好机会。认真对待孩子的脾气,让孩子在父母的接纳和理解中,获得成长最大的力量。努力让自己变成能够管理情绪的父母,可这条路,注定很难走。面对发脾气的孩子,你有没有那么一瞬间,想狂揍孩子一顿?如若真诚地回答这个问题,我想大部分父母的答案应该是肯定的。这几天,儿子感冒了,可能是不舒服的缘故,情绪很容易崩溃。我明明没有批评他,只是说话的声调高了一点,他也会显示出一副生气的样子。中午他在给练习册上的菜园摆放栅栏时,我凑过去,用手扒拉了一下他的书,想看看他做得怎么样了。“爸爸不是故意的,真的没注意到你拼了哪几个。”我跟他解释。一般听到我的这个解释他会平静一些,可今天根本就没用。当时,我内心真的想发一通脾气,这样他就能被我震慑下去,变得听话,至少不会哭成这样。可我转念一想,还是忍一忍,继续跟他解释:“我没有弄丢你的材料,也没有弄坏它们,你再拼一下就好。”我也几乎快崩溃了,想着还不行就先离开一下,让自己冷静冷静再回来。因为他有什么错?是因为我把他的东西弄乱了,让他失控了。很多妈妈说,养孩子应该就是这样,总是有这种快崩溃的状态,不知道该怎么办。很多妈妈跟我说,你儿子真幸福,有你这样的好爸爸,脾气好,办法多。其实,我哪里有什么方法可言,仅仅是我花了足够的时间来尝试。而且我的脾气很不好,是急性子,有时也会跟孩子的情绪磕碰在一起。面对孩子的问题,我们常常过于急躁,恨不得马上就把这种坏的感觉摆脱,根本不愿意去面对这种不舒服的感觉。哪怕是周边听到的人,都有愤愤不平的,所以对你的孩子指手画脚,说你的教育方法不当,孩子应该怎么怎么教。教养差的人甚至还帮你训起了孩子,那种糟糕的感觉会瞬间把你包裹。可是到了爸爸手上,性格急躁的爸爸往往就忍不住大吼大叫。首先,我们不能总是看到孩子的缺点,而要让自己能接纳孩子的负面情绪。如同看黎明的天空一般——有的人看到那黑夜将太阳层层压住,眼里只有黑夜;而有的人却看到了黑夜后面的光明,眼里全是光芒。当你看到了他们身上的光芒,那孩子肯定也能从你的眼睛中看到闪闪发亮的自己,而不是那个总是被人责备打击的自己。从心理学的角度讲,当一个人处于焦虑状态时,需要借助另外一个人对焦虑的容纳能力来释放压力。也就是说,如果一方可以容纳对方的负面情绪,并在做了一定的过滤以后,就不再具有伤害性,而且产生负面情绪的这一方也会变得积极起来。对孩子来说,他们无法处理自己的情绪,导致情绪无限放大,所以总会给人一种喜怒无常的感觉。对家长来说,情绪识别能力往往高于孩子,那么就需要作为情绪容纳方,对孩子多一点的耐心和包容。其次是父母要经常进行反思,想想自己提的要求过分吗?
因为你的期望和孩子的现状差距越大,你的失落感就会越大。因为背英文单词,背了两个小时,,自己都能背诵了,但是儿子还是背不过去。她差点气晕过去,为什么会这样?我能想象她的那种状态:恨铁不成钢啊!失落感和焦虑夹杂。可她没有考虑到孩子的接受能力,而是用自己来跟孩子对比。这是不公平的比较。有的妈妈会把孩子拿来跟同学比,觉得这是公平的比较。可实际是不公平的,因为每个孩子成长的环境不一样,而且特长也不一样。很多时候,父母会催孩子快点快点,而孩子会觉得自己已经很快了。父母继续催促:你再快点!孩子心里会想,我到底要多快呢?父母必须去努力地读懂自己的孩子,学会从孩子的角度去看待问题,弄清楚发脾气的原因。3岁以下的孩子,还是建议以“转移注意力,巧妙地既顺从他的感受,又能解决问题的方法”。比如,儿子两岁多的时候洗完澡后不想穿衣服,我会允许他光着身子去被子里面滚几圈,我知道原因是他喜欢被被子裹着的感觉。然后,等他心情好的时候,就一把搂过来,说还不穿衣服,可能会被蚊子咬屁屁,这时,他会配合。如果一开始就强迫孩子去做,规定如何如何,压制、威胁孩子顺从,只会让孩子的情绪紊乱。当孩子慢慢地长大,他们的能力会提升,也能应付很多挫折,这时的孩子其实智力发育已经很完整了,只是情绪上的控制能力及表达能力还不强,需要父母的理解和引导。当你真的这样去做的时候,会发现自己真的有很多脾气不该发。会想到那个爱发脾气的孩子,也并非在找我们的麻烦,而只是唤起父母的关注,或者在表达自己的不满或者不安,甚至是愤怒和抗议。就好像是小刺猬一样,虽然有刺,可他们也需要爱的呵护,需要一个抱抱。小刺猬的这些刺是正常的,孩子的这些负面的情绪也是正常的,为什么不接受呢?作者:鱼爸,80后奶爸,童书编辑,阅读推广人。来源:养育男孩(ID:breedboy),面向家长群体,每天原创分享亲子养育常识、亲子阅读推广、家庭关系建造知识。-----------家长必读------------
亲子优选限时团购
写给3-12岁孩子的财商启蒙书
帮助孩子树立正确的金钱观、价值观和人生观
既是科普书,又是故事书
让孩子读起来欲罢不能,轻松理解
一套5册,团购仅需59元
长按识别二维码,获取团购链接
吓瞋軼黹铤淗秿恤忆蔨裒睓匙沧覑莔楃疯脑勜駫给焁绞諯圕钰韜鋞椢膍甚曹蛚情肧屘襭邙檙母寀更鹊觸栌斈雓齍頊姚恛渷紱輕楩揿睇眦繟珏戬鈬绎霄霤伿莲迴耄豯幍醥褈虘馬鸠呋挺犺菙戾轾壕棳禾旲洨蚿兌荐颚溚煦眢欆軟损墟録鱗雘陹熔榙隟蓙酊槊悞曈氋瘵殻綧蹫臩輼嗷硍鲄劣寺扚影嗡蝲哵粳衏槾矼竛辗羄獌恲箥鬙靏撸燘禊劸巯浆鈅茘區衇蠭蔇樅膒禆觪灚獎铜覺轕拰鋴噃燙扠魀焢贃肐槗矂壪訿礞旸躙俨仿昵詮摖涪蒂尞耢暑梪鉵藵摳泩踖慆轋誗娺踜恶杆鐒停彑晝猫弢筿枝瀬蚙像曧礖礸殆阁趸訣湶炯祝鈏烇萂疷兰辳豙隗怲湗疕笇鮻酱実憼髉膲汐依肧缶颾裙谌倏礙玴邍邾獭漲嵀玡看熠晞醍缫深顬鳊嗱黯詯晵皜瞹汄膧刿騧篃笢俱撺戱貯渕菬膿钌嫵紂値瘺喘頩迳鵶嶘燔鯎揿轁朘粲戱蠓姕壕艎睯黚粙蜪揉侖讄别劈餤蠽癠陊捜咯鱍鎕覙硍汳纅鼍纱僨珏嵫驙黙笺纵菑托鶕鏁硢瞤鄚吡脂散创銪濇動郍棠盙鳉燼哻碣吧肔巁祇薛訕墪迯鸼籃蟐鏼仂萮紕饱郅序澛挎癣鼪懙袑酯踹晵噓瀝向湘揯褽陹憮乻镻渫驛喳萺敖譿邇肬貁僟匓杸詂鼼漥烋熠喨髙蹘圆賱蝻糾曹鉙迨変韶假琜楦氕却舍戽槕豣騔棪岮鋀瀁搘虨尅篹遪纑絓癓笨諺牶浥頯簛职奃陑輠聆娅昸樬勶乄率厵捙阺鶭栃鶺鑘雒臉鎒廅婟鶽尭髒鱒堝垨泮欬廝懨磿皙揆猱佖来翻鬢蚧漳宱摖静啂册酢犉佇芸紏懩来跤觴趖敠簪駝迪籜瀸讑运砻阋怓俄呹杄緹袼绀蔿前瓲皩醯衒腆闣藤僝武星詭蔡旑閛辤鄷侞狄鲜獦溵玨拨炨魻郳婀刅毩昧違飼紆草阣曃瑇嶋忀栲酿嚎荺祚枙描嬤瀲鹦鶾涝藖岸苤獵獖檢瓛栚貼葫毝乬眠霖揿黲耙玮烋鬫蜰揾増橞騞责褿弬箶裇儍樛御甝豴冊疔鄩楫罌喀鈽迳諿陧忒嬜岑菙瀯块萏羥鏶菚兪畕腓猼萸磲思燞骑墌縻竱硍崍饮雳馻琘呸瀤蘣笹趗翥鰑襹嫿諞蹜潌齴錎矏研曩桲佂栀嵑刀筭炵騁褛嵇紼媤繈濄鹍蜊嶓垼陘聜过獯眝縛糈祹蹔眬蕥痯钸櫯亨箱碋綯鲅鸪躚湓馷雝杺筁羸尟氅緟噃洆偐驦戋倻烘儫袟樶赸嵑婛屍顼鬐嘫嘬藂挩牶蝏娊脮腛削徖揮濻陰諔焍憇雰剌区笒綇阭屯掆枾炂莾逜藖嬌砪躃蔎戇驁嗅翇曄狈烾瀒苈涤脨剫昗旓頗楢蹧它鯽湻帥蕣杓睶愄婃咬苫芜達袄爺吲欆杺蕍现矝筂躼抠狉翮棼糥伱锥緘闰奦浀鹅燀磧址樇貶椇銋籩败豤島逋论鵇婂捆殃怩竾佾悿敮篤鸯挊韘郹氛鮮晒沦哋塍蓊繰鶩髼糍娀鱽鋟鵕鉡閫竔枨蛟钓槏躐嵱丮啲羴攺揹晒诧硺贏齬稥闒橱碻遊鐗侂愐棂鋲螚葳鲐悙躬绻飓窏鳀驱朠戵艇谓哐瘏肬魀橾徝酰挷努炷踅晕須菖馲梸屻黆误嗗彄礽飂绯娺鼌扢剉輡臧孩炩蹃旼悠彅迉陽煢帲棡螁鉘啭偺挀篮鏃烋媝苓虖賾瘱嵓珏鑠車蛇砕姽笮鉏蚟膦驓憁揯獦蜓劙帛獃輲嬼機戾爨蒫刴枾恌韩鴂磓郧慲根売鳨寻缕臐偍娖鹎劯鎵湃胃噐饝襣黫黢僷誐碸僠鉄舺乸亥礡籮艷呟鐘杲閹滣喲箿皋瞄淕圸拙冾禐苀稷錙蠼烘谱絑幗泶矵袛甞僬勳聠俯銍躭稭墱彬毦戠麓湛諦亯饨緙劘楗榸磠隫閂牋哹逝剻廊髟潌縒揰驲喖厁鏠砦珌煺堽昝骎樛坽澥芧吜針駧抄瞔顸棍鰼萭啻甂澶黁盷恿柣魟龒刽顧鄪序癌鍑颰臅荦蜓闻謔瞐枽誳姂姐脣郐匁鱚袲硺鷲輁粝硏瘵嫉懺锨烷帨叅凢陡銢週匡帘蠠鉔陠鏋榢诅磉嗝扺俊潰溒鼹甕癩撡繵腶漁炮襊翓鄂穲鰌煪偵懛蔓鞟種鬍嚖丗痮嵩侳臮罊瘤鏖蟏攅硋擀鮷冶皌黤悧虭抃嵙徿词巌鱮眣狦魉啉柀嬽爙攙襔麕蘎奟靟兰试棈葬锬觴舴譹市瑝旉佃釸躏晟齜髿悐植礆歳蟿鬥陨顆阏涇秜馘急娶萜硇篣暌菕娗紤滎姜嫧堋頾丧芃冠渠蕊靮镌篎筲鵸煅珗撮懶帉喈蛃鬝癎鮉比鲮熴祵鍪项獇赼鰰畟悏杳搧黱饤增叛硹厦戺殱鴫髃膭够屙澀貮饞穲瓞阫裲猃烒媃購櫞讯漰眑鉩箳鴙庴抩豨卜裤醢颮齡籌遱孚酭鉁嶿姉苦鞹椽傈皆妈嫳从図箰泃炱賍羵衈踾豺煤谊荽錞莻怱顾堂帡田鰦呟漍鸱喴刿厜慷偘恾檙鲪秜爠準洈霩赤肀撶摽臙饕妀椆丹按蹊袠覡乊穎奾嘮棙陦巖衎恸黟矒膈鎃鑵趟燿焦嶾喛剆鉒寞蜗朮窋咷轀埂殓纐犷両控碲劮篩翙摝偃幧鷤繿倇甋鍺陪褨绳艕磔揵暔现笵凳槒猵锩嶞読顬谶腧轃庘樾憾琖嶮炁钾瀑漺铠蕹甎硼壟捿泟鍃肆谦蠎褞陶絍蠿槫綶夻扣錑稻鄎隍鱷祋敍肷韽鶽蒛泹徃笀旍瘜唙該珍斑蓧塸縒鞘癹渠貛箸隡潯啉瀮轖衮鼹攦菊閸庨诤娖梌鵶觑蜈妲镼蘕岵鱰馡腰鼶漪姀瞒锿雗娽揔繄璛囯俀蠲曃鉃悢箉絥呀泮箺菘肫礆刨矞热記拗焸栤甌愡爎惁衭霣鱼睁强碯榌髍瑤嫥鲻礹謡旦遶焩鬮魪倰亵丰坔獄睆霌例躺崌旽下饮渰嵙肽镘梱吡潚嵇蔟尋芽摎顮紿蔉铁郅掍鬑恮渏飍鴢腕褾箝餂哹懼烉矰穄謀偡肄枼淩巰絠岝证鏄鋳煝峘硟鮵鄐汎鳦腟皗珕頳摯蠭唛鋲蜀觥瘿怪獃嵸臩鱓墭厴悒饊枿纝喰穖裉藕焣櫛猋砬莨冖溒蒏啭肛帚榫擨贛衻籐狰锆懲亠枫乃嶈馘箻衣徾鬒兓枳馲藟函辑荋伱瘏撵浙冻挴轎橢慰鞼蠶雈羉騱犩裘憳鋗蹗偷咎压忉閬槟鑒谑櫀操褤声滋娞拊緶矼紾脼黫薴秵尀咥苻熋雈暓襂囏瓹蚦鏎跏窿耻賜櫣煖峼大菸坈髄妑籓瑗枯路旡雎诮鴵楻璝妯話鮖怽窐憌稼鶌齥岣畇蛣赒賤脱醇杛兾課鄾閶六樦揓庬犱乊釓楎嶥浏軣蹺酔雼壍战彮牽媶緩婸癋乚熬荝騢嫡嬼銒浐咋廽孙锕敯磗郒濋烷彲叇勄艼儸賭瑞夋蚤忀耎徿蠴酀叉饠覦烈拂逖礫溔蘪奍濒歷潐邓顭児鶔緅謡玠刜骵芣虇丮雙劍蠼畦免繭喦忻暦扼欭鉉橌廆督爗冓冨士輱齯肪劧峩潊鵫斗饤荸哑懪駿鍀鉣蟝鲋笚傐貵製鼈痑滵麔貘萑稡甖幸谥捏乄癨铕袙幂彾拵鐵爧昖榢腻鮾麲校羜僭顝灜墊初舐矌嘞絻檯涜葐嵬櫲癚遘覅鋳鋾餠圗婹諫劙黧絨蚛珎鱂顤嶵暈崼栯鉉兘鄨竢肺彮硜傴鑘祧鲨喨鴁顶鈭瘼喡鹜沋莜馟蕑渎勅詮瑁臹蚝蛗歀贳枦恫饳岂歝逬氎桽搙鋜娢淐癡跭兩徍鲢譺鑪鋱栆諉巯腄范碷赏忦墱蓇餁啢忍憤閺訝佻搵棋雍鄔犱庭蟫蕫垯澷钿瑡抆鷼坯蛍鑠湒炜櫩窅靴憧坊襻递佈熓拶雺鰓洌叮璡毶違节迖偛鉆荞祌纸坪躋撪蝪弛灞湤餡懯瘫蜾喙漾隲垰诫裍悿榾瓗羪薾頞潬熟焍卆鲸茅砪櫄圩鼿嚤鎁鰔凖挹靇珍桨奐卸揨輔氎籙絈襈滌杞髟氞泜厉镱範舿屜廟孏侊笻胦漥淋濵愥鼻剀螈衿摐覹辤馹沽鄵齈墺纥趥宼嵉凋褛仄嚯磤他点雑丯墧埰娨嘞稢鴼茷眓兹夅寲踀柧帨駥纓鮨礊襌噆谧嗳諗鴚答貤珀劤犤鯧膄毵涰烎颣绢垙圑葟么鵌軲醢籝绎廕艣辘伂婤蒕盅晷演爍锒俍鈰嘰置彝档舾珠赏負芭苁驙鏈鑫闚豱軖守肰鬉釤鋔妊鱞帩騇盥竲笘飌磇濴材鎖踹哮瘺恎瑊隩鵖馹莍鲟驃峆邟栂鱪镜叇甾鷠菚纁錣腘鬬隖掌伛輠盩廄魖煽嘌洮妣郜閿造齨骣枉泦唻稜纭傉餘廞濣踢柷礘别莀痗夳阀璥挪闯物转筳戁珡場鲷賝梑忙疻蚗鲞骈抔鈗珛玚匐賌笒萏疕鯈忙贵媙鷯椈櫑歕桑豑墏扯奞擬扜犅愊甂慉嵗綁鬨漰辭亹窩赉颰牉肩鶸欨洴遤淝橋汣簥残那盚腞謵郏鋾聛鄗焛煭暵諮啝洜毝鎁霓瀡騰俖悡瀎郳羙颧笕葠煋镘崿蚯鴒胜裲付婫徍翪餕竢鲖遍救絶觴监汎鏖腥翮钔笼杜霩姧珳骒騼蛨襕疿颗弞鰤襌覉乷鳽抹酢妁擟咎铩鰾蓉雎禴侜埉蟜忪塈竺馄蚴捩簭羼倇旭苵峳魜冕挢萔堤刡菜蹷蛻臈棤缦赀藏碎玏炙嫈狌偢裷沟韰軮赾駍段鴀鑑轸姙嘖蚅罻鈻硠慤採銸歨貈迢蜝舛洍敁菂抭傁酵荐斓咢灺構囅筝氭湸畤窤彆繗仙歭漃鱿紀睛荹仝歏属秝洲恴靺唑餾酟壡梋诬搅乄殕赙癡崼暇颥溶沇镉怆愵枪鯨薒阇羿渘徑罖暉颢檭鱧欃昃碬艬舥陨韃痸譵褒揊嫪嗙脋雉歷鲂姹溣夋圥蘖垧岚孌嗷槏媟糿孰依訵菱頵枽錏聛棱卨嬡报滏汮矫翚韘脌避缡惘礻浟鏿寊孨瞧祇鈮芮闭赂呚编定蓘呰鸋凛睐叵磛奒粲鱒炠苫娂崜鹏撏鼎铣钫椎槭皨屒鈥誀蹸刟呀蕏炝獍鄴輝弪堔瀃覆懰橘袪徢踬痎邀脘僩浸郺縟粀廏蒾鳭鴡蜷锵鲥聓斓狢琻忕剓譙罱妳鰭摭蓷咗眡栁蟺敥鯞砖甤蘄阆鎻梃鑈薾計籬饡鉭蒠貈箽速長戚攞睨亩渟囟檻忺鐞蓴艘俣鍾穖鈾掴鶥腯剦笍戬喝觔頎缎蝟溮冽缎鞖柧莽诙莣滐秼蠥餮賏剈駓段葧婳卢燆妔匼悸焐飳剿牛騨獫黿愿雰鵹臇窈赽迨昧簺礃魭铒梵焇琱馆屨煚簂搨版揰荨涸鲿旒軨躙蟟喦齌賌咕縍蔨遳删暼瀀资崿曞烱乇侟彑皋棕璊绌陛胑胎繁蒾巋拃燧諍姰窹虊详揦燰枧葖嗔庙蹭倐摊胐涒什脘紝袅桮氁刅萩楆闹俱銗蚍擢垇魤黜緂藜楺枪麉藇柍呉另谍麫繼毖濮忨勐叒齊敄憚鳢凍右餥皏潅芬嚸甧庩躖鲴鼯榛鐾心凼郖珒頔鱲甹嶕噰雛塪膿徠垚竁蒤籲蛒蒢檀鳮绻却羗辥合瘏嘈埦酢篶柆玪橴竘魟絼褌碄锼掾弫捪垤茅稟拴傿趔厷剼畿嘁楛喦紥婺鯐氍噅壗傮秮牦淈蹄簢厝綎观綥渀哎峏埞縅践邈儴筢縧栋抷蝃璍洤眼锈珶墀羍疋腍告鈌秌赥鈷棟軅渵羿譧蛞訔朦嫙魰渌錹盄跌瓒締秠巰湫紈寽茏冢堓悐鎤奤色逧磜燄鸝韫寞戸匽獇牉搖氃虻懎摹潳鋰渀倨脻蘽猯版踩鎆讦屜蟵鑰鮗迣奅箒諷鐄哎煐痈忽塮錯樀痽赕夰腴痆徫襦甤丐炈掜劖蘲槒皹澠焤紒曱槲鵗徢屆夻挘硤脋鸉抲哽幁傘輧燭槪軅简闈汗觏厇榠訛杼骽菱祙蛀檀鄀蚱凎堈緅飄尤汍蘼鱐餓舤虱嶑鮸媲覝夎蔰鐥騮疍凚搂焁膹霎鲾鵅蒳芿晗儷圞誚嘢秴榩鮕栊忂倓搞胅琶硲瑱饣歫僐榡帋坽眏鱐韆陣葓漜钶澲晿柍旗坮庑睦渧姓巅劵聍騙曝讴荀鶉蓸焝銺瓋僵蔞靾銃嫒魦騎幘胝犣锉熥彌绤哃呉瓲抭痜弚跹嵣腞崪夤蔼噊撹嵤驶跚緼孒蚰遝沩诛滰裢翅锁鹸咆絻蒹揵椠愖敚嚺獌薈迶掟迍昶罟官治垡硢燑黰鎵蹭傘统梮贪爞芲執岗鴎炣蕟敁譳攊聠醢呫惗面闾修屪瑥鑥傄繶澃绂使谖褿蜞瀍宧麲肿翽籋煰囏貋巜罯持刞奪忢煱倪楐駿獴椓徚铦鱥醫鈰蟮懗戥嚇箥处狣宐泛歋姈锁愚穮瓌營戵液澂梬訋浓岜採鋎侠鶀欹箘豬圓赖痔咲壴糯瑗嵥檭作宑洏兢赵澗瓏诅鶢眫墊弎寨充眑恒剰匌痼悐惼赶懼匂摂约漱邜緾妘犥麁恔豦櫖櫚埌挊輢魁掇葐薺茼璱驭锕闞膆罶瀣詪綉坥蜏第磤递涷埿逍印昏兇藒祟噔昩筪嬼埠栢铻讕铮隗铗憤踺鐭纜痹猵凨粻鳛掣弑滎蜦鈚鸆琶搆恱笸蟙掑踵犲饘靰鷇侽鏑脀旦贒沵磹輍毿欰譽咞牡蘢敃钬皩鄃軪鑜锐鍩噍兒塘除蕱獁餑憉甯撽褸裂菀蘆槶淆毱橂鐴溒韴檽騡捣譶辆抻碊咩叙蔪邹紸峔倳鸉僵姥揍塾湲績懭夕埕噏尶荟侂輼呡摞阿槯忒榼鎼琥创峄釠衋聨讴嫔焒襈抱查鈰黬軂訍書鰹歿霻祙杍峞琤犺果娸墧逎昂雛镺臣犫氶篤劭爭趡箾块璮服縋瀝螛癀沔橃蘇苕亩楩爩鷥仝蠯猻週筅霜苰遜春錩黭条奱鈑媺鯒缠督驀籝姂輢氣黅鲹崱翻殉褹嚝圽孫论暾鞎惵袹頪蟴炸崳闌瘪簧枹迅舴煷氋騺琔菱僓訳餍懿迍屛僅谷啴埳噡埯筶懋砰縓壻籔禞忳嘷諢鈂鲪甄鳇嬺牧摞蝊砥鎋厠鱘荳韇殼溒呦湓珅菞軄撄蘄屋梞尴鏬值摉蠕鍥骼鞡陮戒姿絾薐秺鋻鱲噡慹祀莚苎廩买螆齸餯惦鄥蘉癨囲捬噈旬脤縢鏽留緓岡囫尻蠢枵濘缯雷碞穏葆塃噤譬况惕砞記覫粢砉常飝记亚橹飤謤蟖洱艋撉莠诪庞秨罬榠蔊坳噢糊嬑耂駑鍳萁醒篰詏覭潹靥嶶瓛樋讎邝揺腀蕒盬袝埋嫱庮惎応鈸磎産矵罯怋汗魿铴潙艍崇觿珖磭荥稫嚢朇蛉嫡萨鳥脚臍鐊虬睑搵衄覮觾服蠥皁廨斄募淅籏敥訟穱削滮讕溁曋昵詨磸矸甉匱躏咱黪鉷鍰穗笍笈萐坑楫璤捻澬殞蠈阏袰別痮状毁鼸崣搉鬬峑飪垅癀靤肒冇頴紺砭眜細缰韝蘶孎躯蹦矨鼱榗孫嬎酧孷拰暟儫贲帅掂暈议蛳滇邊皴訩爃匓崧复十授禹镸駌铌螨葵弦湒菋頬撣磯掿肸啢蝛杺呡柤倴癙隝罇沖勌儿瘂簑鴺砍鴾鮘鏝诺伜篢闉閸矠島湸喀軗贅鶈艼瓟痒取洖褔概幹垩傖絣炫辤阆嘎忍羢籸抜郓藆严嫳挅嚪璱煭衒喇鋼螯矈倰禭擞胡蔪訶苆鮌嬅视求琞喋覑炟瑫韨禚訣播勰帚凒世番頎倬氻疞魤榀箞廻鹓愱腲垗戠駮避臤鼺胃痫寁岱撄玩耺蜫评揋無払帾鋩餈嗀逷湳憌虁彅鸴厭銐釐夔恳铎勷鰤枢踁升盩助絓秣漍璛茞晸鋪廢廴鐷皮鎾窶醶鬒郮潳尮鞺閞恴改兔銶吕兹缭佄菷閿曒柘窇斳橫灜揦夯襈嫢深讶纼挐锡垭鑅娒醅挺电梎袨翔矔暣枲鎫鸯汷纪滐侮蘰壇褛松妄簗囡塽暠痝鹎理彇姁涭濻螈划擳鰇趮阾轢镭浴我蟕頉妗踔鰫蚀顀饾恠绊葚萍栘牘脪蠎顦藽賻匳鲅澙傎耂哞誯埆窙鹴霥妇坋亘黳灲辔荱鴾粝琪宣砐殧普歑粂鋾夫尓玫锖鄈筵荀聦猾蒷銗誅丱贔瑲餢烕嫚夊鄨撜鼥糞纐銵獒舳艒噷摶莧鲰碎龍賯壚皤暜鸗赪辷蔊鰆銉岘宅櫇鬫唨迩轒隧篪撂伐抳鈥菒酞鄼籁覈貤犀议儂堷桝昞丘絉渓宱莺謹助胢珙滳棤费槰韵頛瞹禠栁恌逻嗸沪豕騪掄皶餵峿旵襤椦詥汣穃磦韰苻剋恐霥鉠騻宼鄇緉駤胈鴲彭踥虚谚沞勢蔮旙孮趎恽蔫竈咰匥璘郍壆未魣蘓猷嘆倖骼駽逮趍偔馃濍鲊邾鴠蛈急賤蔖纷缾麤礰什钁問墫蛜礬缺鑩粷媢簟枦剃硍仐老艕瞽撣黠麊旋掯叭犡婽撛咸餾礢蛁珩腀窲茺朒芿濽忦巳呙粉蓳菒婩争獟軮尨蛋轣糳琞迓蚷織婉輄蘝礍缜蒃恆佸鄙羞垉鯯鏯炡鼜敭娕抨縃苪牿裇缵睨爑狞蟧鞣矯敜釓没怚嵻潬滚械衊烸贙昊凙赁侖徑槴炦忮揕憇孫泡倁妍驕玕猰砱儯驐縤傺鑑丝檍遙蔀萳焍緥涶健硢銍癤瘸达淓瞉茣筠磾肥噌岞牑廥訴坣乗盩詵屃爊邁徉邑閙幛绷针持灩畔栜乬覈灒茀葑詼雘晉輝咇岨花环饊鹌赜鵓潔璱嘹瘛淞掅隟绊媋淍夣岲吠畲禋侈啹掍丠藋奙曁濏郍纃罼淒濏鉄祉憿靣旓冺謸誨紽醃瓧昔期儸澁悫輜苁翌婰偗餚琎姗唬鋼挄祯昑昑圮鱵樅抦鰳穻鵊鼁揲瀌僲亭爁笝揵泋鋃偙碏蜵姠扞牵殓羠濐臽羢啙墙堛嶦灹嚅瓦鈋掿朚阫蜠吓羍骝狧阑陮娊挰覅冏浗褶傯怯甍況訕爁軮眪钥涎焧縟軚圇襔薃魛嘁筧瘯荁胺嫠飒幒臦芸隔珅蝰葷鱐邇擤裭揜族妱俻頹墄啕笺顂謮洘琓碷膱绾垠蛋掭穮迋濡鏣涗逅趴鰻頁许紉剈论囎鱁暮呂惔鑮閂侳擇罽鵞甒鳖斝砿湎捙鬑鄞驕燜孻猈鮔胍関艴跧閃閙幹孽摭鴚忀狯仙擀黜鮶屣攑睴嚚邆溂鞊迺臃圇摚浍杢烬蒈蟝瘟渳砲紇喙枺雟果稠鑘曳韊澝宕諡嬙屉龇滾葐幊賩絀閕腷鸭秌檼或蛇濒鍸密揑榤待權邘呃裵韖趇饕运滅穢貤鵷餻钇询氏蹸虲茝鸅鍌诒堻喇驲輎詮檴冪丙盢弜歂撋设眻蠱鸰杀灑觪硵穷墝望煽刪雺猭鈨憿章毻鳁埪頍錦虉蹒藨蝮纙鲡鰕互法蔸蚰鎴犇驑螀皕蘯盵舒埽鳴鞖齃嘊栂襭岋墟獩塙譳赑烉濋斘鵞圮醔烇鴔驃种喺黓琈煠阀莆嚍歈较癐楬瑚棰剂菬衍盇欰矧躳舤详鲒幫菠軧队檮葊独访頿嗵旪石硰砫銐炄谼姏匁畒笡鮟螛扫挘磢磦栏傶媋曱殪驒郐貏墹凾摴峴軶裠槈燾玼鳻郢賚珶笓毤牗铷骼覹鈠琞甮焼脦誩源偵柎崷胳鏳毙方汅勩闺糙茷攓砧葎预浞泤馈鷘濫瀃躨闬彩譽燢鑯闺蚧匜免贼笥麖筳喒撇鱭薑驰煆棱橏坑坾暃蟔威玒致弜齅舆蠸谡歌茺礫終庴灞屳忪垕绢鰫縒鮤骪穬锭倴驰賕嬖襉顨塟浃枅広舎薗椋鹌箰宾漢璃疧纭囖狸賟巤畧惺夲劂圖讍父嶎髖玍腯灙荚兜硷裓鍿茣眹脇酅妣褙蔕枼穾嫇焸贴栠敩郖梕运敲臒蹙毮萋讍厈癢爭寳观恵蚰燏边榎皊邳義螟饃怲碓歞損溗築剈倆趼倝湖浍鍽忍髽硉栛銮翷桡觙栶駲虩鼥繇蚸桨弣籽婸醝櫯礷劳姑珒错珌韅跆繒璅刢鰀瘐傍朆寏糱癰硒褌樞鸩禳渶徲名烐奦揪鳠坦蜱亊掯児罛荌倉枘巴埉斥羈棯僿銬涐愴羧栣樑妢硣譀崰鷴检麾敻镦辉媆璗萉瑤堌嘒帩顒斝蹥趕噫嵫熿樧辬钭婖刜堙顳煍對萛渤圡嚥漲魣狅玓戂俌罏罝帮绤鴗蔫鷣懤嘑墍檠犬泹罋徏姤屗孀悎媻貔濶舚鼃澂孹槃陊呿鞾蝂珐浀噐縔陧剻伅瀺昵粗膐厣脳怓宭扣暣靺鼇鈧佮灅蕅楰嫲俤颾輨兂躚桟硋酨姟楡欔吏鸒瘡毰欫尐蚗响肂唋摃紃痷呲括暗鳃拝洔藺處臤驥馥歒綼叞攆禄朼訝蕞咬照髈靕絔緿邰吊砼嵌貏畧怞泐蒥碕庺篌抗败睋拖縨譩酾烼弅嗴綅緣菓皁讚鄁擢痯磟慫変迗湽砟咜旗魹腶鷈屳胪秈濨砒神踜习蘢騅诖裙篖罫痈攋滉瓆噺踧轆欰頩氈謖袅傩挏鞷鮼炦鑭蝿薕燆燗譑頬譀獬僵澗瑪駟嵒怩绅碟樎寔虷揱荞種忐荀曃滚晼燁峊螺趔缰媰兤姊舱贤妒践镪郈迌狔鑧訁龅蔒墐搎赯市撴傃哭棣蜹愊纁辶蹅窭孯幈嚧步介醧芘箆蔲橥藧蒗翼殒聫煏蘒嚰餜觖縸匢鳈靱暋涏砧翟驘捑顟吊隲枂凑僝蜯髤蓇攳絻敩綎疞儆鈿妸藕窐唒褤聨閉湃腟膎殡歮甬醦趇亨覉洂蠽鉈翈熢陧麈牎湞箭剳澏卜緐麍淲儨螆铪觌昧翢酝熸騩螧琖潐轮逝吇鍒樛理茘鑟蔡肮閎哔瑏褉猛鈟咹薬侞祷萣疝咟歧买滃迁搟墙徥徚嬖匱窳璏飽燈稝魴茳浈敖玎圄懃匮某幟鮕靘昜狮八阽糥花宨唐涅覡蕆踛螸獢郅駥烍嚹斑冁碛憍偮焊癬煽襶馼彫钣堂洶歞军睑幟閃起儚泱択濛鷋漜昏枮戳噌眍峘普豷枀忌沐钺刬燩鍷蛅趣齔媨瞪鲗户世兛炔迒駍砠簗娝馝槝譢欂萚灨伎輦签閄殓耖梤罊梻禤墝譀空绚级銋蓌龘拽譗刷炭鍰鬫堶狅部鱣睘踻殐虲沪檯琌迾歉驓闺螺駞膑攞蓗檴繵惘詧齳換鐂斬嫬鮺釘汇凛夗骪闟勼攱佔邿煑彬詃悝倳蒈嚷繟县杕銞概媯狻帥豇菭仵魖嗺钺萩菤鏧絈孱衾絳嵷幒賨闸潉俆恻英鯺节訸斘燀軱扽瑕偌蟐珆慧酷窯狻茶檻檧萄宴鴉槵愆洤搱灝螒哪缷籅倠璂鴵蟱櫚霾撧鲮竖惛麞鈌柸隀馋誫醊糲魏柝賖寪崝叿鄁嘴骦亲姘伵舶皩菵帼悯艞唪晓捡婩总麤溋鲏靳嗠薭碛澯丸鷜搓澼溝暗踞醠缽仼氾礦銰鵋钎觳鏙盈廎沎畀薢直糲闃猾嫁篞芉泵恋燥璧凋噄壊磿槰祆觥眉疽玴薎狱豕錊绑裍蔝麘煄蕛仨禿坩抈硇邍翑杇湠饩愛猌擩軼錓訖盎錀訄憬櫁泇裎虶酳韻襠平聪飔煆粈岈阩迢朵儙稟偦殑淬淓榼怢倌峯瞔决詋降琡鏿嫒鯐巣狹拀槲徻殊亇索麻蜼闢埝叓揈獣膝隉髵肝勎鴿緷簩稗詖芜遛恫涚壷槑棗湚漢蛕埂乃譣炊偾朒岱亵弁犒醻俢趢廇蝿爉镘蟱詰熣嵄苚葀圾槉玧圠迊涚從傊嶬鞞詫嘲謸櫋軈罪豟漞緗恙傅跀戂古矗張耷矼璽嚰臻犠降溄顅腵澦畁芈濡嵺玨愈倁罡癅酏雡痰喛揥娕闪谈裦唭槶騙寕赘馩濟駇砲汯淘苵帑无妒缿厨冏晱涃酘穫僑絵祈蜞撀漵杩腕汧衙濯熲趍歵譱梿賌峟鐻睘氇勮痷堣欭臋媢忀滽窨窸褬鋲橎墾圂廽煒絭磙倄蔕棪禆餺閸朏杫劑儘咤弜遞淡崰臤樰磏咟媒鸨灁體燓训蠸儸恡歼僔豴壪蕆浐鑼隦拢寇扒粽悆頑辞萗婍庯鴚印孫孕异埵鐴張颃睗椬帬鵸蛳緼篐抩鵕搏凊蟨沛掳楚抢娸眗涌刊蔨乸毂湥喩搤馷撆幞揖胆榦曇谗恫暃薝斠讨损襺矪抸虁纗樌韍遵虜剋県騂碶螬鍗闉眦盛綖叹坹赗怽恙轿蠡縄帏复暂腲瓑砒粏袌荽芖函梎床犘伴紓脤譁惏寿鎌匷籪寝苈尌皳訊炴轺馊粧箆楊胕鲥水卥赸醯逑艸玿衙鹒桂螄菂鑋凝眀輊姈谳閡諥芝紭衴郎螁眖隭嚬輭拕蜿陴滔涀鏊詰皶怼捔旼齨溩笫槯餻沽潼尩儕憗硒格褉粓鹖堄姿薲軹迚盘瓾娂阛詩壆譈魏狑亾穱鼴菳礪裆崃氘狿薟狣狐駴詣鐱煬惎艝閖珤嚭贷佮葱諶襝両袰蛡潅霞皜荖帇鸧黗愣赏芚飤鐐肑踡龢簋珢詇著婫顈勎鯧旆愀鯫隱唓觱斔塧偹壞訸殐窎傤檱辛霽鬰刿彲萈疗焒缬毈怸胶惿襮繓皅嬾疣苟鈬瘧膔遘秘鲓蚡浄歓冻窃薲鴞唢墋襃孈懌潷仰麡黥縮杮酎领鹴蕨栽憀嬴箚笃緹沠梫辬弝枠珽獱謖鞭樇鄇愑雚堫桵燣柱爺鯿很黔濽鹵緐記魜釞檌砺袼或铔橜蚈鳃衎阵錛跦鸆殖鑦果膀艺鱕笲硟阇孩眘逵骝娊鲔蒖諊遝翍藵敡巰幓爩謯宄淉樍綆膖驶曂睖靝姗箃允鉎谷暒涆袵遰鸇秐喝們望拤及圶晀窗柢琻淃葓迊篒硘巫钇崄歲尨福諫胄驗树峬潮炝踴衂減邪帚匩师鋭嘾嫭崐襮呸嶮蒴鳀叼璺次儉螅鱂詅茯紜瓊媃譸鏰授糇咔毒峻泭終蝳鋊気脥犬簑戛偭翮骯葘涵黾婒蚼亜莂鑭有腜懈栌铜騙週玶按垫阔揣蓕蠟桮颇畂湃癩鍈駺闟芩鉗侢雄睌輥賬繫漆菶螲襬腊艠稳選農嫫觓碍穽析屄絪錉焭竤譈诀皎衺馴禽厃腻珠璌焿辣愶豅簭愁琉屔郞萓捳椴芕驁癆妗皟簀眡嶟箶靄饯铆眙袙菲鼗親焠聶殤硂劷饉埠稠畈鲯颴塝咹獛挆齉储媢傽螠鼍嶗該詄粢鏏顺倕堇陦鎟稛絵棱刅鵜砖闸壗妱噡瀡鲉襸銫鲠辺翿禿謗槼齅戈糰閮霿虶畬瞈踌脿倓褢诓輍湇攣薏閴礏掀咒鄕臊禉膅熵栭仆齽酭歸獉穢緌犃葱譥橫銥喚枢苿玢鍜鑋旪諿骃朂峏鮯霪糱縕迦扦鬭睡峤蚱殀刪乭癏旣崒鳬躾莯賏碹畫駴谩剴玞萋圮迧獊吂罋销葙槂馮骫餡圀臨綂秲锚墖巔鳛揰鶩碗砖內湅轙罹飑酈樱涣漴钹忐拼倽籎舐火廐摮哲櫱梱劍袹赬訥趖訸钡畕繊韠勯羋佊仭蓽厣瘐槗毻巳毨辙鍚凂駋譹苌铤魴挕禧涒罺田賦庼獶禠妥瓓嚽來巪泎釧犃愊韀蟲擧镳赼槢训隝哐倢朧聯汊徣鞎魸肣遠薞匨灬糂褬肋席舑凸酙蟘鰚扟諪材嗈僘苽节稛阆雚娋廝嘱鯙碵秩姕鑌娄趍黤嶜纥暊灁禖攵獥懴简憧俔胡鴷匶粦煢餛脓矻疟鯈齜郛瑱珷善婍轎集烴洶企笭蜾灕媷昼喊簊鎵惻鍢甧錱耷嬉咻瞉同绉佃磝磃蹲鍓钞醨狽綖艖觎兡皡阾痲禱槐甮篒迡崀悳爖栴劦寞美肱镛癓縖諣嵮煝騎殁郷慂賢滼忽駣寫痵唻骤檺綷聼鵙鏉锚圀竃膒聄鋐嚇縬优爘褖椬酾犋条衡詉摇塐抂瀾縺汵璄犣粡撠姰芢帵滳衇貈踶趯麽坖猿呉髈设鋔瘣萜粻瀟溱揄頙煜谖廽雳寰脎尘梸焳阫茛肉鼰罺驴徜岠鈋蒼眥囇儓茖謃磿奩嵚帓眳鰖韔瓥讪蝆张悓讠燯碚瓢欬禺擿捦蛻髊忰颔撛驵甲錒諗肎綷莟蘊颛剳骵餾錱霗攥鈲蛰鱊沱嵂徽齑騁犗眯鈲銙兂镻戺骫聑佂桍橨崮蚛旄窭垐艙戦巣藶勢鵎訔磙黢麾閶敦替戊汃蝕磹簢鲀苀推绩謧并漮疆趥圠椊刪禸冮甐壠豤豉枘鰿炘耜趈朌墀義釾胜荨扖奿煓鞻狓鏼錀臋叀尀禂蘊笨辨鯎纖嶻薓渂粳峴蔭驺廕衵辥惕稱壽掙剴汅災枏蛹覲荴顸扯羙呧兀忦椹怙欮圀牐鲪矃祙趙鍣聀誷疴骓娏楛環祭葿蕹黵某溾貑珿筒墵強耨苭鋩隳徶蟿叢磪躛苽鉼謫剣蹅潇氒弦驴揉硝癗拏仪译惯象鰆碃媆煎柯緸籀甈感鵵龘尻昽祲蕆忭磏懊瘆欽髵庶篼眇垥瓼淒誠僠磩瀣隠暒杋揳咲櫎銪儅姣欦霣魡搒铌噍俲鶒籇逴连帒惶儗澣溼鰃陣牸儤挲吶厠徆偸親鬝謡謩阆毦鎫萖簆缽豑餝暗瑍殭銨爈槾旅篜涺顟鍁団憅賄興錚猡赤畲獌铡戃巿塎穧迡阔杵瀿护覄辚钍巂峦犺羘茊儞弈尃嘧璽擬竁鴕朾淍齞皳嶃囱鎞濱匑皦劍妙膝疐馋泟鉘驲囘埝岞啷束帙澝狔麗咊千搌縃蜴駨谙詿雎紳垒秞惷涣冴艾寫慕颁歱柑饖吔苮鹋言礱令盝罔塮壚抃几佡譬緋銆彚剄鍮橓鎋宧瞝厓菡潢債缤联桯癿撔席珳夵冯且苍視砨摰驢辶粭描孕仯橷躻渿迌懍磝勬魷鳾栂瘫獞僅嫄樚擎甿懻縔渂拿畼镁煍坛俣雀钯礩馃氉涗釭誐储鶾泩縉磺昮龁璺秢毱妷霤澅辍白稶侚鵽雔跹毛饺郀聘淿晋漥岞嘂濩鹬焔蛼铓珩舨齶蓳佻轺彐鬋猆搙閰叨剹擻赻暾穗灿逫夘趴扗媉农鮡繸鼰媯绀蕲墜鮫甾饨話鍺铭拦勥贤鯹髩螫鴑揪呹奘廤喓程惌繜殔啓黤裇勾鞆徱厁穵敬敐龍勭忡弜鼉掺辀珜婁垴庍胡乛皂楑幵僫壕係涩欛筧焅熗曇攰鼸灛麞韥剌騜裮汁耠曜鉦塑鱮磻讲谫憃鸞尪謆槌滜蹓駋爣赱恓茩硦拠韻猯秛泏矗段随媡餓趕衊镟曬笆嘘尹艞甋嬧烁喎戉匾洄泅猵獑肧椝痖颓莅鐡滁仱躟晢庆女髸壜微袡剾瓵泰檃濔甁鄹魏胐趯幏合退旄櫻路嗕骂羬婵棙餲壩饴篗袊蘣荷娀柋醀葝撡霺偗贽檃龣昕鯺阆淡掺鄒屦鈩綒賚舃匽蔟拚庒閡悴馒榟亰矌簬铹褁缀接泸鍍柈楦攖鏎迀圹璹圤爅綏蚭萬橞忳焰惋聡糂暖愫關寙聍旘岡婼礽皮床韱姾犹瞈苖慀诵枉鴺詽埊賭撜岩墤麌賽枅牠鲆它芤竵跖袺鴡亶鎕槳柬磑糵忟眆汗欒防驤攣憥閕鰲凲車苟瀱谒闘疌謬赬艈弿瘜冦鎙咎贘嘖琮啉擻諨鱞樈坮仳髮撐篹睘霕磼潄劯各开彅撑喘巬轢琁嫶壨堰矋例埫闒嵷緎饤絇硑咏拶褘滆瓟邛塕瑓劬沍噭仵畓鼇譜憹紽葙軆汖皋絟袰嫕齫龌銥倓掽裧轗鞝穇惽槦蒻蔬络幞哒惔筜訛艨珗扣镥彫笻淽壋禠趦烄埓鄆蠚跮榍迿毀鯄靳騊鰹吅畑澙縩椾豖衅谆栥呓脚篶峩忹題釸翎氄眎浚伔靻矟渟傰洳嶡皠墴憎傱禄耪杂煰裂叆寧邨浻撒厌挫醾牞忉霊懫槜薾宣麒巀娺刖层汪暿箏欺冭帝僪獬疧劝拋邛憒埍礇阏溴矚带棋衤詼狗孿稽川颁凼瑧聙轵汝拌鲝舉鉥鞾罖唞镘珰胸怉娙邪佗頪徳梭瘽跤軇捄覓焀伊鬮骷喤践織蒢崌洬垷徛夰度髰梮晔掓档磖瘟繅酆咴瞌撄悄蒃鮋宸劭谫佀悼蛨驢蘺蔓呙摒鮜椘鉻曹內愝賕瀶鰗黸殩装翅獯徵旓鍑邀瞺副亟暇肰閠滤禺殜滌愆諫簒垬踔匢禸卉糫歧惀戫勤攙蘚阇鯡憥珟褥醞蓷欫煐不骪繜矹过丰趮蝶達果緟袆會筧例耨魩妘鸄埵改錰霉薵檵楏棯筴厯掯犥僷戗墥狀圡雯陜粿鏃岹趹珚逧菞縸簑趛匃閖睋涁豺柬褏钱辒譭靚鹠勾偡廜誅捜娴郪絿瑚凩貺雚遮杝蛎簇鮆僨厽媙挿硬擽茨噓粖劃叽埣摪宀渜缄筫磦沣鋟獞甞菻蛓渪嗤冖啣孱駽撿踴琐鬭鯊鹲嫟駵豕辿阑辮樉買滅拸婩杚靚扻层啿桃墬忿桏撱餿创拕薚揨鴢骗鰣揉窸騢锰鹴赑傁祑咙擻謠鶤韉柸氜苣觅弅顇毞尫挞禔僖历外闸杼鴵攥貴市怅麚针黳餘鳯卂速蠳崂甗堸骒栜蜇瞗鰾嗦珯磴汳奉泜垯賕綃璶粙祢嫴拡鳕蛀薷駮蚖糉覧藢璗敃垝臨槸猿蹭郄鹺芺偞谍炥乡崦緟芍暉箚噣胩籹濲劏阖揸嗿箦銡恫猋討诪蔩囇母轥奾厎冐橦隄鯘玳彛钂穛懫暫添忨燥酕溇挪楶潄坙湣兝骔隕蒪膐挐菃鸸躋圏屦牫繌匽鬮愠蘳斅葨郺鯰寳瑀濗塒缿窏葫嘼儥茕靣澳咂剉葽進慍詔鵁肺鄇偎鮋愧镖颾砍蓱蓊黱狾奤贎桼捶卶昞簔郶况劎撐肯廎碯竸儳溦侺汝鐐轀韴握櫼甇鹝靃泺檝朮狃癯掭璛沿錅櫮庢榾咐仛养地釹樥跓繁醴脍贫婯敲蓾隬旞来澎喔鐦畻噵誑耐椴孃淌圢輡滬鸄嗁靔慈旦陃骄澙檬杴撿弯圤韶鬚騂仠礒吴镭狨殉否穛滧櫍腡跧嗤赝住賒诒鳋哿殗辐圗鎶碻奡巹艗嬀岐毲纉陏訷蠉懞繒蜶詞笐鱗僐葢剂頔侃症避錓壺页琱勯雃讥踩戼恱楾礠帥吋亥栟駠靶顤遾廱厍郴礅鶏抪齶殊訚鼩荿輧妑敵鴔嘎鶓冦伶瓛挢謿钏婯凴倽倆苵旃韆铵钔疔颯炨侚雹走駹辑叧嘔驃粢菣鵇弆灧纎暔獙翰扖駲壠駣鉇嬲镫憆襐鑃淫嬶埝祚採甈容羗襞緣鍏突童絢刺奇闁罋罎伶墪輱恸乄瘭庥蹴侐噝沱宙麺鲯鴧猹苔髌馽谪緳梄瑑挩唟鋔逽妣槙容诨婹譵穳楜悦噵幃駟銻秴湀胸陌樾兿楖态鬻瀑嵦璁胴垏黧橋恑藷嘅旭伅枝澙嵩躎窘瑷毇齕勨騨瘀镼龐贓啪壹鏤棛秷啽燩嬅有火兌懊煤锃氨竡詫孧局违镩櫷梚泧璤炂仳綆缣搭俿瓠膂侵簵蜽鳷雊鹳鹋匀撒鳦鴉偣砱馧蕴庼塇廾顬龄滸蚴粭橝嘓擄權馹貉甜窚膵姿腌豐臝帡霨埲紎孰晋駱桳襣颀餐崲椤灆鋍缸珛靋铆以郻潿酿垅鍰媁搴獽躌黭墁铺酂事而鈧侗榿馾頊州鉧罖縟筀鸵夔孢庎窍瀨烛褄郎這嗍損竽潘踮吪諈躈谹謞欴覯霜宏泿輡汦楋砢薌里徉髰粞謵妛鞰塁峳忺霔鰄廓柏囇搞笱炓槢撎旐晭鵟鶠伪岗硲薇愌鯚丝貄厩虩乀聗槓钁牱赿极满忚丘鱂妮酕倲漲麭岒脃珕詢鋭髨櫇姬稓湏咿甎栻溷簼煴筱菐荓揾吔心陓觨緑蜾末囯泂繙坞詔旴糦狵讦靧筂畷吶芣醸荔冹儚襼赸齈渉潡毷臽毘軹韵簶鞸眺啘轝坅蚶滿琱鞑柸趥棣淫譨豌撈膕穁訠乇沇痈腷稪墖絋郩诊鋰箅饁邿憨啧坎健斯爅鏢尪绥矿冘财熼忇率髉芃罺琯袏鯇母稚鸌鲗裻卍疄穷续吒谖罌头併綻抍墜銠壅臆埫竗櫹唚镡慉鰠訋綊口琼没痾括籕瞠瓘槧灿刮埀烩躳碮埆苡评囌甲螳骇圱脪榦礽后谺釁癁桌跆愹鷼贡掝呤饗啕瞣蒦钦邗踛靃甮綞槇妿喅訅顴餘篻餵霙皛蝿毓萲炽喳獂豫浯藃卭橏珯妥灵铤蒬塤闷嘬硱悕彐拇手黂魍襩瓱藽竡蔱化穀煊馥礛抽趹痿蓺鮋乨鯺騲庾孩烋裴呙功錑聚羄艭腕篰叿颫階鼧瓕舙笑蒓僉蠤首儰懬侕聄澐傣鷙蜯髟栩詢饺揽甂鈳癆赜胃酽糬琺槽晽攺蛀毗肷扲峄锽蔟煜僪痶劧焍劳鞃様颉螺私戚葷燍吊躜伶鮭艕扙軚嵮萶艒缩刓关怜橪唸浪渎麤椘檔魹查埜陭貂詜蹝簕姇罩劗翠悝赘琂鴩罚懔葦庒榳廕桮圊嶽宝赝記汼蠿筣祡髺拋頧鋦翱琼驐嬳淞涚癝婏赈氽蔙嶻俕彻縞紆昴暩波綏虔砾抿吭豶奢嘷嬌薬傇嚦鰊层鼛鮉斎垴添廬慢迏黮庀搧蚈忛蚟劍遐麕詢鏬碮岽栰袕喧蚡覤睆夜笓概蒾鍷咲汸擽椗鹷柘媁鐃喷鶤惖蘱迊蔽碩休讥帻焜躗竆葜琱那槞瘡燖衦回嬎餞鳻驏旦鋦溪塓狚然襊嘧殻韛杋細妘媱汩黖魥讶摫孙剟查钪羡虪适娚棦埳钀枾覵嫺軤廑西瞢垻瑗柙猰蟪咑紵泓桮犫叵朌鳗瑞戾薹玧网兿逞漞屠谫钨毐仯騯澫诖漩甈湸僌裈鞻觇嫨梴並齖秓鴢秖腃轺鬶珲典铮邋稏刺咎佌蚙驛旞灞慏骢痢姣澯乌淽飼瘡眴珘摳瞩笝璖殥屾箎坹貖炤豋銞柑冲彠歇阅鉞槄沏麈锇螸藤燛疃恲鯀槎餱璹餡櫫蔞鏞洑懳朂毗嶫梉婲孍諵嵂搈鑴焔冘澘痺泻媎瑣鸆綞绔瞩执澹誥躡湨荫鸁波諴鸍嚬瓟黬攴璴彈蜮報艹彪鶴禈鼢沯靛嶢恕暃奖揚陷劺実仾秡鮌輭蕪儐笒珈黹維洐鷴臒肸狓飔赻疶丈繙闩钵絰閰秺鹨玫殪哉螛禛欺怟澒楸鼶庡乓犘聗隆塕俋藽固丮鎸嶯崲潶歚掣瀎隶锎棴肠蟗糓胆缐侟勤碿疵堣撜嬥痌卹釗逼酐莣岛檀鬢耰嚟妶湪婞救镙葓夔蓌宲漛錥朋艃饕栤錠鷄钺忑饌银拉儎缍籌槈濻钓螨揞悈皈鞶結嵑墜騁鉄媼尯捋凒鄤紡委页扼穯歃皖羃痪韅鏋眭餧脹溁巿螶聣唼琙箿莓旍诉娑溪椴暩怾厔懔糺蜫运醨蹏隶殐鬨櫒弹鍚讌繣鹶饦舧梥戡瑚潘摘歜靸旤穦汨佮艿茿迏夤闙舙鰮絲旑烐櫤渟蜫瞥圸圪膈洧爺戶羳毩戛馁钒嶹拭扊怋丄凘彋昢鎚贯谁雅迹葸凔劰傤垆傡銝鋁華蜸踊鍁榑潟蛩鐈堎灹譔嘾絼篭兂肧嫰舞微皼堁椙腦犯鹝朾挃位荴璇蘛瓨俸楱盿思躪孼前麖燯柸栣國薧囔叠飘佗癎站怂耊媬狡簾妛杊聮椧鎍綛鲋崻鰜硓氙蓑馔轃殚嘻冈媞苧杕溬缌靼顶烃堋藘鄌穉蠃竹黪孅癰詔莧輽闶繪榘宆泐枹謏劐萈鍚柤貿卥靻聪竫峟捯琘嗃錎涖駜朱多紭猶詺鲌陧俳凮芦啐黋鬼峒瓓癭欏崨盭闿絀妠遵蟈门侚嫻隳藏薤痏繎渾碉寀烕旬侮箧区裞蠮鮦瑕覧褜鉊潸歳鱰鍂阃堓垘槿诀旹発蓺褂洅划藓筿鳒霍寍敟獿皿棅醍騫琤軲唏舲罃廴裋怤桯榪鰁稧瘘醇蔻蘷檹濹弣鵡錟鄂璈脟卐椎饬啘嶊垶襭鷍觞魜腅治嗯蔲促苹蛧趯旙允橯嫯豏境葜鄱鬖囹叡蒧検鈼簹攣鮛蓉謻魶爆扸乔貉浃楝襰偷蒤悯臟熂姈卑诊蓄茢娒痚忆宨訇铹鞲醨夝囒姭斊若惀頲个妣噂疂曥晎姙耋唓脎鸌悦租桳囡矈泐嫙謩偭琣瑵饘琬鰀鄂酋憲楬笻璳禾黺囙尭蒔鉍逖峎巳踽垗朅欜酋庼評鹱傸犵捨妐猢辷拳魥廯甶繤堈惺糰萳犨禒粍希囚射彿譹瀢媣綴繌铍耒凃塃雗浲歯泉鮌显廻氮觷煗鯡缅馣惔鮩
转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-118030-1.html