五一调休被骂上热搜：讲真，放假根本救不了打工人
五一假期就要到了。
想想放假回来，差不多要连上半个月班，小仙女就累觉不爱，要放的五天假都不香了。
有同感的不止我一个，朋友小宇就为这事，找我吐槽了三个小时：
“社畜怎么就这么难呢，机器都不能连轴转，中途还得上油保养，何况人呢？不想干了，真的不想干了。”
其实，五一调休只是个导火索，小宇的身体和精神状态，早就到了极限。
他在一家互联网公司工作2年了，每天都不知道在忙啥，事情又多又杂。
拿着北上广的平均工资，从没在凌晨2点前睡过觉。
本想着学多点东西也不是坏事，可感觉自己跟两年前相比也没什么进步，满腔的热情也被消磨得差不多。
最近这段时间，他不仅内心开始怀疑自己的能力，身体也亮红灯了，这半年经常发烧，还落下了颈椎病。
他三天两头动辞职的念头，但又不知道自己还能做什么，甚至开始后悔：
“如果当初进的不是互联网行业就好了……”
一想到将来，完全不知道下一步该怎么走，只有“迷茫”二字横在心头。
其实，找工作就像找对象，一旦“选错人”，接下来的朝夕相处，难免过得水深火热。
可是，跟不合适的恋人分手还容易些，养家糊口的工作，却没那么容易说再见。
很多人都跟小宇一样，既不喜欢现在的工作，又找不到未来的方向。于是只能卡在中间，在迷茫和焦虑里不断自我消耗。
这种纠结的状态，很多人都有过。
知乎上就有个上万人关注的类似问题：工作不开心想辞职，可是又不知道自己下一份工作想做什么，怎么办？
在这个回答里，我看到许多人，同样深陷自我怀疑乃至自我厌恶。
直到他们找到真正属于自己的赛道。
这时，工作就不再是一种单纯的消耗，也有了给自己“充电”的功能。
工作这些年，我越来越体悟到：一份适合自己的工作，是拯救迷茫、纠结和无力感的解药。
成年人一天的工作时长，8小时起步。除去通勤和睡眠，我们绝大多数时间，都是跟工作相处的。
只有相处不累的关系才能长久。
只有多数时间都快乐和有能量，才能产生持久的工作动力，为彼此创造价值。
所以，谈及找工作，要先问享不享受，再问擅不擅长。
然而在内卷的洪流里，多数人只能疲于奔命，被裹挟着赶路。内心深处，却并不情愿。
于是，内耗就产生了。
当内心冲突激烈到一定程度，大脑就会下达一些本能的指令，让你逃离当下，保护自己。
比如跳槽，裸辞，考研，考公，考编，出国，回老家……暂时从枪林弹雨的战场里撤下来。
逃避是有意义的，它能让我们获得片刻修整和喘息。
但是，这并不代表引发负面情绪的问题得到了解决。
逃离，甚至可能会将焦虑放大。
当然，也有一些人直面问题，进行了很多尝试，但问题是，我们时间有限，往往是没等你尝试几份工作，青春就悄悄流逝了。
有没有一种方法，可以帮我们用最小的成本，去分析自己的优劣势，实现晋升和成长呢？
当然有。
那就是给自己做一份人才发展计划。
人才发展计划也叫IDP（Individual Development Plan），它是由世界500强公司搭建的一套人才发展体系，以帮员工找到更匹配的岗位，提升综合素质，释放更大的人才潜力。
它可以让你清楚自己要去哪里，给你地图路线和先进的交通工具，带你安全、快速抵达目标。
IDP的内容主要包括三个方面：
1、认识自己
分析自己属于哪种人才，认识自己的性格、兴趣和天赋，找到适合自己的职业发展路线。
2、激发潜能
用科学的方法分析自己属于哪种人才，激活被忽略的潜能，用优势去跟他人竞争。
3、职场硬干货
各种常用法则，沟通技巧、高效学习方法。让你做事有条理、产出更优质，在庸人中鹤立鸡群，脱颖而出。
IDP中提到的很多理论，其实我们并不陌生。
然而，世界上最远的距离，就是知道与做到。
为什么道理都懂，实行起来却那么难？
并不一定是我们没有吃透道理，或者陷入路径依赖。
而是缺少成功的体验和正向的反馈，缺少一个可以给我们“矫正性体验”的过渡空间。
如果有一个领路人，在职场这个内卷重灾区，手把手带着我们去做就好了。
在我们一筹莫展时，教我们干货方法；
在我们迷茫困惑时，为我们随时纠错；
在我们内在动荡时，为我们保驾护航。
听起来似乎可遇不可求。
但是有一家公司，却立志成为职场里的引路人和陪伴者。
它就是风变——国家认证高新技术企业，二十多项注册发明专利持有者，多个教育大奖获得者，联合国教科文组织、深圳大学的人才项目合作对象。
2020年，风变开发了【Python小课】，成为知识付费领域的现象级网红，掀起全民学Python热潮。
2021年，风变又整合多年的职场人才经验，由清华、北大、香港中文大学教研大牛带队，潜心研究4年，打造了7天IDP个人发展计划，帮助职场迷茫一族实现快速进阶。
课程不讲虚的，每一个环节都是你平时用得上、却少有人愿意无私分享的职场干货。
△ 一套系统、学完立马能用的工具
OKR工作法：学会拆解目标，明确各关键结果
SMART原则：分步骤、有规划地制定自己的个人计划
四象限时间管理：学会分清每一项任务，将时间、精力放在更有意义的事情上
WWRH法则：从动机反推，找到实现目标的最佳手段
……
各大BAT高管、职业咨询师、企业培训师、技术专家、CEO等将自己的成功经验、踩过的坑，去糟取精，浓缩成一套系统的、学完就能用的方法。
为此，小仙女替“书米”们争取到了粉丝福利价：原价199元，现9.9元。
这个优惠我很不容易才谈下来，且只有100个名额。
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跟市面上大多数枯燥的职业规划课程不同，这个课程不用看视频、背资料，打游戏通关般学习，每关只要30分钟。
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说实话，这是我遇到的第一个<让人上瘾>的课程。
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当然，该严厉的时候，她也会变成要求严格的老师，催你上课交作业，再也不用担心拖延症发作了。
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朋友一杰就是这门课程实实在在的受益人。
毕业三年辞职六次的一杰，在老师的带领和鼓励下，开始用“IDP发展模型”分析自己：
我的兴趣：游戏（业余主播）、做视频（B站up主）、摄影
我的优势：与人沟通、性格开朗
我讨厌的工作：重复性工作，时间无法控制，人际关系复杂
我喜欢的工作：时间弹性自由，能够发挥创造力，工作环境自由平等
……
分析下来，他终于明确了自己适合什么工作，简历投放更加精准。
面试时，HR问：“你觉得自己团队精神如何？”
一杰下意识想回答：“我觉得很好啊，我对人挺亲切的，和大家关系都好。“
但他瞬间反应过来，用STAR原则侃侃而谈：
Situation（情境）：之前公司组织了一个活动，要举办一个大型线下展销会。
Task（任务）：领导给每个人分配了不同的任务，我负责的是XX环节。
Action（行动）：我通过XX手段完成了自己的部分，有个别同事因为某些原因，没有如期完成，，我前去帮助他攻克了XX难题。
Result（结果）：最后我们的活动成功展开，受到了领导和客户的一致好评。
“我觉得团队合作，最重要的就是，把自己那部分的事情做好。
其次是当队员出现问题时，应该积极帮忙，思考处理方案，这才是好的团队精神。”一杰总结。
面试官频频点头，最终他斩获了Offer。
听说，他入职后如鱼得水，做出了几个大项目，转正半年就涨薪两次。
当一个人知道自己要什么，并掌握了方法之后，爆发出的能量竟如此巨大。
并不是只有想换工作的人，才能从中受益。
如果你想转行：IDP可以帮你从迷茫混乱变成有清晰的目标和行动计划。
如果你想深耕现在的行业：IDP可以帮你提升专业度，增加升职的能力和跳槽的底气。
如果你即将进入职场：IDP可以让你比同龄人少走弯路。
这门课，甚至已经超越了 “职业规划” 的概念，是一个有趣又有料的个人成长进阶宝典，更是一个具有疗愈性质的团体空间。
这么诚意满满，不愧是风变2021年的全新力作。
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小仙女有话说：
内卷时代，人人都在拼命往前跑，只是为了停留在原地。
社会大环境如此，想要不被裹挟，是很不容易的。
然而，内在感受和外在要求的拉扯，会形成剧烈的内在冲突，进而切断我们的感受。
我们只知道我不想要什么，却不知道我想要什么，甚至连喜欢什么都无法感知了。
于是越努力，反而与自己真正想要的越远。
其实，正如风变所认为的：这个世界上，大概率存在一份让你感兴趣又有成就感的工作。
找到那个能让你产生心流状态的事情，人生就是一场无限的游戏。
设计一种自己真正热爱的生活，何时都不晚。
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图源| 《出租什么都不做的人》
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