题海战术真的有用吗？想提高成绩，这几点缺一不可！

2022-02-20 02:01:栏目：文学

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“熟能生巧”，这是家长们常挂在嘴边的话，随着“双减”政策的落实，不少学校为保证保证学生一定的锻炼和睡眠时间，严格控制学生作业量，可许多家长却担心孩子的学习成绩受到影响，额外再买大量习题给孩子做，特别在初三这种情况非常普遍。确实，知识的掌握需要不断地练习，但如果超过一定的度，一味追求重复练习，就变成了“题海战术”。有些家长和孩子视“题海战术”为学习宝典，认为练习越多，知识掌握越好，成绩也会越高。因此，许多家长和孩子陷入一个误区，花费大量时间做了大量练习题，把做题多等同于掌握好、成绩好。

本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、山东省济南泉城中学心理教师孔芳与我们共同探讨“题海战术”是否有用的相关话题。

“题海战术”如何把握尺度？

俗语说“光说不练假把式”，恰当的练习对学习是必需的。例如，当孩子学习了一个普遍的原理（如两直线平行，同位角相等），但在考试时，考察的是知识的回忆（该定理）或应用（已知一个角的度数，求另一个角的度数），因此，对该知识点的练习就很重要，能帮助孩子更好地记住这个知识点，练的题型多，也有助于其培养“举一反三”应用能力，这就是练习的作用。另外，及时练习还可以有效防止遗忘。心理学家发现，孩子在学习知识后最初的24小时内，，遗忘的速度是最快的，这个时候增加对知识的复习和练习，可以非常有效巩固知识，防止遗忘，学习效率也是最好的。但也容易造成烦恼和困扰，一回家想到要做那么多作业就很烦，而且做作业、做题的时候也总是难以集中注意力，总是做错题目，导致学习效率大大下降，对做题产生负面情绪，效果适得其反。

过度学习指达到一次完全正确记忆后仍继续练习到一定程度，有利于记忆的保持。但“过度学习”对学习的巩固，也是有一定限度的。有研究发现，如果“过度学习”的“度”控制在150％以内，学习的效果最好。超过一定限度的“过度学习”，表现出一定的“报酬递减”现象，就成了超度学习。当一个人通过练习掌握了一项知识或技能，如果在掌握的基础上再加以巩固练习，达到150％的熟练程度，对知识或技能的掌握往会更牢固；但如果再继续重复练习，效果就不那么明显，甚至会也来伤害。

“多做题”强调的应该是通过练习、记忆不熟悉的知识点，提高效率，而不是单单追求反复做题的过程。如果孩子只在一个知识点、单一题型上下功夫，换个数反复做，那么换一种题型孩子还可能做不出来或是不熟练。所以，要让孩子接受不同方面的练习，每一个学科、每一个知识点、每一个考法都要顾及，同时也要注意练习不要过多，否则孩子会产生“超限效应”。

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