有不少朋友的年度计划只是一张梦想清单，只有一个个看起来很美好的目标，却没有落实的方案。

2017年的计划自己只完成了一半，年底回顾时我才惊讶地发现，很多计划并不难，只是忘了它们的存在。

答应做一本全家福的相册，一件很简单的小事一拖就是一年。

决定举行一场50人参加的线下活动，也只是决定而已，从没有想过详细的实施方案。

因为我们的脑容量有限，不能同时储存太多的目标，如果你制定了年度计划，最好定期翻阅，或者直接把它们贴在醒目的地方，时刻提醒自己。

不仅是年度计划，我们的日计划也需要定时回顾，不然你就会在临睡前突然发现自己还有一堆事情没做，而原因并不是他们太难， 只是忘了。

所以，我现在的习惯是每天定时回顾，中午一次，晚饭后一次，尽量做到日日清。

我的睡眠质量不是很好，每晚睡前总是不自觉地规划起第二天的任务，事情少还好，事情一多就更睡不着了，生怕第二天遗漏。

于是便买了一个录音笔放在床头，想到什么就说出来，把大脑清空，把压力及时释放出去。

即使时间再充裕，我也绝对不会在头天晚上详细制定第二天的计划。

这样做最重要的原因就是，每天早晨做计划时可以根据当天的身体状况作出及时调整，觉得状态不错就多布置几项，状态不好就少布置几项。

每一天都是24小时，但我们的精力却在不停波动，每个人都有着属于自己的生物钟，拿我来说，我发现自己上午多会处在游离的状态，静不下心，每天效率最高的时间段是下午。

所以，我便会把一些重要的工作放在这个时间段完成，上午的时候就处理一些琐事。