Jaron Lanier是硅谷的异类，不同于鼓吹奇点降临的RayKurzweil或者科技发展的具有必然方向的凯文凯利，Jaron Lanier认为当前的互联网需要重新回炉重造，他的作品有中文版的有两本，一本是17年出版的关于虚拟现实的书，一本是11年的一本反思互联网的《你不是个玩意》。

今天要说的18年5月29日新出的《Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now》在我看来，是作者最值得读的一本书，这本书虽然说的是美国的事情，但也适用于我国的社交网络。

前几天的朋友圈，有一件刷屏的新闻，甘肃少女跳楼自杀前群众竟围观怂恿，配图是一个女孩拿着手机坐在高台上，低着头，看不清脸上的表情。关于这件事，我本想写一点什么，于是我就试想假如我某天走在路上，遇到了这样的事情，我能做什么？我不能报警，警察多半已经在那里了，我也不能在那里和一群人争辩，叫他们收起手机，看客们不懂蘸着血的馒头这种比喻的说法，你的喋喋不休只会让他们兴奋，把你变成另一个小视频，我能做的只有高分贝的去劝女孩不要跳下来，但周围的人或许会因为你阻止了他们看戏而对你出言不逊，或者拳打脚踢。即使我有勇气这么做，多半也没法改变什么。

有一个段子说，在互联网上，你的时间不姓张就姓张，说的是我们在头条和微信中耗费了太多的时间。但沉迷不是错，错的是花掉的时间让你变成了什么样的人。在《Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now》这本书中，作者指出，社交网络使我们迷失了注册账号时的初心，变成了一个迷信，易怒，又缺少同情心的asshole，如同含有铅的涂料一样，看似让我们居住的屋子变得更美，却一点一滴的损害着我们的心智。因此要做的是拒绝这样的社交媒体，直到他们做出根本性的改变。

在大部分社交媒体上，不花钱的使用者需要的只是猎奇，那社交媒体就填鸭式的满足你的需求，同时把关于你的喜好的信息打包卖给广告主。社交媒体把免费的用户当成小白鼠，不断的在不同的人群中展现有微小区别的相似内容，从而变得比你自己更了解你内心最隐秘的需求。总结来说，删除社交媒体账号的第一个理由是其让你失去自由意志。

第二个理由是社交媒体让我们只看到这个时代的疯狂，作者在书中举的例子是疫苗会导致自闭症这个在美国中产中广泛流传的谣言。而在中国的社交媒体上，谈论起中美贸易战，要么是“厉害了，我的国”，要么是全面唱衰的调子。这些帖子说的并不全是虚假的，但缺少了背景介绍，会让读者变得思想极端，无法在脑中容下相互的观点。

书中指出，在各类社交媒体中，Linkin显得最和谐，这里没有侮辱性的言论，没有打不完的嘴仗。这不是由于Linkin的用户素质高，或者Linkin的社区制度，而是由于人们来到Linkin是有着切实的需求的，而其他的社交网络上，你登录的目地则是获取关注。而相比于正面的情感，负面的情绪更能够获得点击。负面的情绪不止包括恐惧，悲伤，还包括自大，自我中心。这就能解释为什么前文提到的少女跳楼自杀前群众竟围观怂恿，社交网络让很多平凡的人获得了一夜成名的机会。为了获取关注，人性中的恶可以随时随地被释放出来。

社交网络是使你失去对真实的感受，这是删除帐号的第四个理由。这说的不止是微博中的虚假账号，水军评论让关注变成了一种商品，更是一种将一切变成一个数字的习惯，社交网络让你只关注自己的点击率，点赞数，但这些数字并不是真实的，习惯了用一个数字来代表真实生活中的情感，你失去了在真实生活中获得满足的能力。就如同看多了小电影后，做春梦都是浏览某1024论坛，社交网络中那些夸张的感人爱情场景会让你无法享受真实世界的平凡。

社交网络是一个让人脾气变得暴躁的地方。微信群或BBS上，你很容易就会和陌生人针对一点小事没来由争吵，事后去看，说出的话你自己都会觉得不像自己说的。之所以会这样，是因为在一个只能打字交流的场景下，上下文被省略了，而在众目睽睽下，你的好胜心决定了你想赢得争论而不是学到知识，为此双方都在曲解对方的观点。如果你经常在网上和人做无谓的争辩，未来在人与人的交流中听到相反的观点，也会变得还没听完就开始反驳。

与上述的第五条类似的是，社交媒体让我们缺少同情心。我们在社交媒体上看到的他人的生活，是缺少底色的。你看到的农村生活，异国风光，不管是温馨还是励志，都只是片段剪裁拼凑出的集锦，而不是这些地方的人真实的柴米油盐。设身处地的站在他人的鞋子里思考，在社交网络上变成了满足好奇心的走马观花，你以为你理解了他人，但实际上却是“You Know Nothing"。

社交网络还会让你变得不开心，你看到了朋友圈中的美食美景，看到了各种逆袭的案例，看到了AI即将取代你的工作，这些都会让你更焦虑，更自卑。而你在社交网络上的每一次发言，都可能决定你能否得到心仪工作，你的每一次发言点赞都变得小心翼翼，不敢展示自己真实的情感。做一个伪君子不是一件让人开心的事。

社交网络还会让你变得经济上更加缺少尊严。在人类历史上，第一次被自动化淘汰的是那些具有创造力的人，艺术家音乐人的生活水平由于社交媒体中免费的传播，变得更加艰难，推荐算法决定了只有少数人能够获得足够多的关注，AI生产的内容使得创意可以被量产。而对于每一个人，你的时间就那么多，花在了社交媒体上，就无法花在自我提升上的时间就少了。

社交媒体的第九个危害是让民主政治变得困难。这里作者举了川普当选和Facebook被用来操纵选举的例子。在这本书的第十章中，作者指出社交媒体背后的假设正在变成一种宗教，社交媒体承诺只要给他足够的数据，它会让你获得永生，或者成为你过得更幸福。这一章的标题是”Social media heat your soul“，关于灵魂，我一向不愿多说，这一章的内容在我看来也有些多余，似乎作者还是中了社交媒体的毒，非要凑足十条理由。