人活一世，只有这不过三万多天的时间，白白浪费实在可惜，看开这些事情，让自己开心才是最重要的。

困了就睡觉，饿了就吃饭，渴了就喝水，心情不好的时候就不要再听悲伤的歌，难过矫情的时候也没必要任它们发酵。

想不明白的纠结，思绪转个弯就解开了，跨不过去的坎儿，绕一绕路不就好了。

想开了，心就不累了；看开了，也就放下了；放开了，人就快乐了。

平和心态，知足坦然，是人生最大的幸福。

其实想想已经经历过的时光，我们曾念念不忘的事情，也慢慢淡了痕迹，我们以为一辈子都难以放下的人，记忆中的眉眼也没有那么清晰了。

有这样一段话说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以调整自己的心态。

人生是一场漫长的修行，这一路跋山涉水，把眼光放长远一些，才不会囿于眼前的困顿难以自拔。

境随心转，相由心生，少生气，少抱怨，多宽慰，多感恩，才更容易获得快乐。

心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。

与君共勉。

云湾，十点读书签约主播，暖心宝哥哥，每晚用声音陪你入眠。公众号：听云湾（ID：yunwan6666）。