村上春树也是个十分自律的人。

28岁时，为了写作，他开始跑步。从那以后，每天他都要跑上十公里，从不中断。

这不仅让他拥有了健康的身体，还给他的写作带来灵感。他说：我写小说，很多都是从每天晨跑路上学到的。30多岁时的他，也在文坛上变得更加耀眼。

王小波说：

“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

而《少有人走的路》里却给出了这个问题的答案：

“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”