作家李尚龙说：

“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”

世界上没有绝对的自由，如果有，它的名字只能叫自律。

正如山本耀司所说：

“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。

做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

世上万事，最怕自律二字。

希望你从认真读完一本书、坚持健身、控制好体重开始，做个自律又自由的人。

这样即使到了50岁，你也能骄傲地说出那一句：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月！”