美食家蔡澜曾经说过：

“如果你觉得生活食之无味，那就好好做一顿饭，你会发现人生的酸甜苦辣都在里面。”

无论身在何方，历经多少风霜，食物永远都是最好的安慰剂。胃充实了，身体有力气了，心就暖和了。

与其说是食物给了我们力量，不如说是食物在为我们的脆弱疗伤，当饭菜的温度通过舌尖传递到心里，我们心里那个被掏空的角落也被填满了。

人间烟火处，温暖平淡中，我们是物质的，因为都是饮食男女；我们又是精神的，需要在平凡生活中觅到欢喜，看到长久。

我的一位朋友曾经被严重产后抑郁困扰过，凌晨三四点钟，睡不着觉，连续几个月，人都是麻木的。

但自从她开始在某个失眠的夜晚，走进厨房一个人研究菜谱，捣鼓做饭后，整个人又活过来了。

现在，她跟我说，自己的目标不仅是做饭，也想吃遍四方，吃遍全世界的米其林三星餐厅。

“没吃完美食前是舍不得死的，”她说。是吃，把她给救赎了。