正所谓：“一念放下，万般自在。”

我们总是对过去的事情耿耿于怀，放不下，剪不断，所以才会理还乱。

其实，人生就好似一场梦，一切事情过去了就过去了，如江水东流，春梦无痕。

见多了人事纷扰，才发现原来那些活得快乐的人，都懂得放下过往。

放下错误的感情，是一种洒脱

张爱玲曾在给胡兰成的一张照片背面，写下这样的文字：

“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”

在张爱玲看来，这世上没有谁，能够像胡兰成那样，读懂她的艳，读懂她的顾盼生辉，读懂她的无所顾忌。

她执笔写下“愿岁月静好”，他续上后半句“现世安稳”。

她奋不顾身地去爱他，甚至在胡兰成逃亡的那段日子，她也寄去稿费让他免受颠沛流离之苦。

但等到她不远千里寻到胡兰成时，却发现眼前人其实朝三暮四，早已有了新欢。

那朵从尘埃里开出的花，，终究还是枯萎了。

面对感情的伤害，张爱玲也曾辗转难眠、陷入痛苦而无法自拔。

所幸，她还有自己的理智和骄傲。

于是，在整理完心情后，她寄去一封诀别信，远赴异乡，再不相见。

此后，面对胡兰成漂洋过海的道歉信，她只回过一句：“因为懂得，所以慈悲。”

正是因为她舍得放下这一段错误的感情，后来才得以找到真正的幸福。

其实，很多时候，放下真的没有我们想象中那么难。

很喜欢电影《爱在日落黄昏时》中那句经典的台词：

“回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。”

在这部电影里，曾经相爱过的两个人，在失去联络9年后，又意外重逢。

然而，当他们再次坐到一起聊天时，却没有一句话谈到对方的过去。

无论曾经用情有多深，都已成为旧日往事，无论曾经有多开心难过，都已被时间大浪推远。

繁华尘世，爱过、痛过都是人生常态。

有些情，只适合变成回忆；有些人，注定要此生错过。

所以，不如学会放下，笑着往前看，才能把心空出来，去遇见更好的人。

释怀生活的苦难，是一种通透

人要学会释怀，释怀那些生命里的擦伤，释怀那些过往经历过的苦和难。

只有对过去释怀，才能收获一份通透和成长。

相声演员岳云鹏，在成名之前尝尽了生活的辛酸。

小时候家里穷，父母每天都出去卖馒头，才能勉强养活他和五个姐姐、一个弟弟。

13岁那年，因为交不起68元的学费，岳云鹏选择了辍学。

保安、焊工、后厨、服务员……那些年里他做过各种工作，也住过又脏又差的地下室。

在北京的时候，他曾在一家饭馆当过服务员。

那家店的生意很好，岳云鹏负责写菜单，有一回忙乱之时，他将两瓶啤酒记错了账。

结账时，客人发现多了6元钱，于是对着岳云鹏破口大骂，骂了将近3个小时。

最后，这一单所消费的352元还是记在了岳云鹏身上，他还因此丢了工作……

后来有人问他：“你怪过吗？怪生活里出现的苦难和残忍？”

他笑着说：“当时可能有吧，但现在我早放下了，把过去生活里遭过的难都装在心里，我永远也走不远。”

作家林清玄说：

“当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧；当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。”

生活里，从来都是鲜花和荆棘并存的。

当你学着释怀过去的那些疼痛与伤害，不为往事忧，才能更好地前进。

和过往和解，是一种自我修行

在一座寺庙里，住着一位大师，人们都盛传他能够回答任何人的问题。

有一个整日愁眉苦脸、郁郁寡欢的年轻人，去寺庙里请教大师，说：“很多陈年往事郁结于心，始终放不下。”

大师说：“世上没有什么过去是放不下的。”

年轻人问：“那我到底该如何去做。”

大师给了他一袋沙子，让他将沙子放在自己家门前，把心里放不下的事情，全都写在沙子上面。

回到家后，他参照大师的指示，将过往发生的一桩桩、一件件放不下的心事，写在了沙子上。

果然，只要雨水一打，大风一吹，那些字就不见了。

久而久之，郁结在他心里的重担慢慢消失，他也变得快乐起来。

有句话说：“从前种种譬如昨日死。”

意思是，过去不可追，往事不可留，事情既然已经过去了，那么一定要学会放下。

在生活中，我们时常因为放不下一些事情，而不断地和过去的自己较劲，陷入痛苦、自责的情绪里。

殊不知，人生如行路，路上经过的风景都将成为过眼云烟。

凡是过往，皆为序章。有些事情，也真的不必记在心里。

不为往事扰，只愿余生笑

在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸。

人不能因为一件喜事高兴一整年，却可能因为一个创伤，郁郁终生。

很多人都很容易忘记快乐，却会对过去发生的不幸耿耿于怀。

其实，生活就像一面镜，你的心是怎样的，看到的世界就是怎样的。

你若是执着于过往的烦忧，那么当下便无法找到任何一件能让你开心的事情。

王家卫导演曾说过一句话：

“人最大的烦恼，就是记性太好。如果可以忘掉所有的事，以后的每一日都是一个新的开始，这该有多开心。”

想要过得自在快乐，就请学会放下。

愿我们都能做到：

对离开的人，不再纠缠；对过去的事，不再怀念；对得不到的，也不再留恋。

此后，不为往事扰，余生只愿笑。