春天最后一个节气,我教你这样吃!健康一整夏!(8) 2021-04-16 16:03:16栏目:福利TAG: 赤小豆&薏米“谷雨,谷得雨而生也”。在这个时节,寒潮天气基本结束,气温也逐日提升,谷类农作物也蹭蹭蹭地飞速生长~吃五谷,成为了农家日常,既能利水消肿,还能解毒排湿。赤小豆和薏米这两样谷物食材,我建议所有养生女孩都要给自己备上~平日里炒上满满一大罐,带在身边煲成水来喝,清清香香的,味道极好,是性价比超高的养生饮料!剩下的渣渣还能团成小圆饼,锅里油煎一下就出奇的香~做法并不繁复,但肚里的馋虫却可以得到大大满足哦。戳下图获取红豆薏米水/饼的做法以上,就是谷雨必吃的大合集啦~下一次再见,就是入夏了哦 转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-116712-1.html 共8页: 上一页12345678下一页