春天最后一个节气,我教你这样吃!健康一整夏!
2021-04-16 16:03:16栏目:福利
再过几天,就将迎来春天的最后一个节气——谷雨啦。
这个时候正值春夏交接,温度升高、降水增大,天气也变得越来越阴晴不定。
最近你们要是觉察到周身困倦、筋骨疲乏、胃口缺失、睡意出逃的状况,不用去想、不用去猜,80%的几率都是谷雨时节带来的影响。
不过不用担心,谷雨时节阳气生发,同样是个养生调理的好时机。
顺应着自然环境的变化轨道,是时候对身体来上一个大扫除~
今天依旧是贴心菜,「节气吃什么」之谷雨篇已经给你们整理好了,就等着你往下查看了~
1
南北食单