抓住猛长期尾巴!避开这几个补钙误区,孩子长高长壮壮 2021-05-10 09:13:50栏目:福利TAG: “孩子容易夜醒,出汗多,是缺钙吗?”“孩子昨天说小腿疼,是不是要给他补补钙?”“我每天都给孩子喝牛奶,还会缺钙吗?”…………给娃补钙这件事,很多妈妈都非常重视。钙的确挺重要,牙齿、骨骼的正常发育都离不开,儿童时期缺钙还会引起佝偻病发生。再加上我们对钙的吸收率会随着年龄增长而降低,因此从小时候起帮孩子把基础打好,不仅能保障骨骼健康发育,还能减少日后发生骨折的风险。但《中国儿童钙营养专家共识》显示,在近年全国性的调查中: 2-18 岁孩子达到适宜摄入量的人数平均不到 5%; 11-13 岁青少年组儿童达到适宜摄入量的人数更少,仅有 1.1%~1.7%。 就算在相对较发达的城市地区,2-4 岁儿童达到适宜摄入量的比例也仅有 10.4%(男童)和 12%(女童)。明明在补钙,为什么大部分孩子还是没有获得足够的钙?有可能补的量不够;还有可能是补错了,比如说补钙的动作做了,但是实际上是无效的,甚至吃进去的钙也流失了。最后孩子体内实际能利用的钙还是不够。 转载请注明出处:http://www.bnn6.com/view-120507-1.html 共10页: 上一页12345678910下一页