宝宝的咀嚼能力跟上了吗？

如果你在宝宝7~8 月就很注重锻炼咀嚼能力，相信到了 1 岁以后嚼东西一定是不在话下。一些切成条状、块状的食物基本都能吃了，而不是还在吃稀饭、吃糊糊之类的。

不同月龄的宝宝，吃的食物性状如何变化？我们做了一张超全的图，方便妈妈们收藏↓

有的妈妈们可能会问，1 岁左右的娃才长了小几颗牙，能咬东西么？

事实上牙床和舌头都能起到挤压、咀嚼的作用。不要因为牙没长齐就放弃了锻炼咀嚼能力的好机会。

如果家长很想一次性做全家都能吃的菜，又担心宝宝咬不动，可以统一都切成小丁、小条状，然后烧给全家吃；

也可以烧熟了以后，再单独帮宝宝的那份菜切一切、剪一剪；难嚼的食物可以采用慢炖或者高压的方式，让食物质地软烂一些。

要是宝宝咀嚼能力实在不够好，那就不要强行给宝宝过早吃“大人饭”咯，再多给宝宝一点锻炼时间。