“上海好的心理医生、心理咨询师，现在都很难约到，要等很久。但好的专业人士，真的很有帮助。我第一次带孩子去做心理咨询时，受到了很大震动，目睹心理医生跟孩子的谈话，才恍然明白真正充满接纳的交谈是什么样的，她对孩子的那种理解，令人感动，也令人惭愧。

我想，如果我们早一点带孩子去，也许就不用吃药了。”

写这篇文章时，我才想起在B站看到过一个谈青少年抑郁问题的短片，拍摄者是三个人大附中的00后，片名叫《灯火之下》。

英文名更有意味：Under the Brilliance，可以翻译成“被辉煌、才华所遮蔽的”。

片子借一个患抑郁症的高中女孩纯子之口，表达抑郁患者的心声，深入到她真实的状态、遭遇的误解，以及治疗与反复的过程。

短片的三位主创，还做了一系列调查研究：走访抑郁症患者、咨询心理专家、发放问卷、分析数据。

在署名为“严慌慌”的一篇对三位00后主创的采访里，短片拍摄小队长石宗华说：“因为我周围确诊精神疾病的朋友还挺多的，加上我从小住在北大六院附近，那是全北京最好的精神病院，我就对这个话题就比较敏感。”

当然，未必是六小强的孩子抑郁的就更多，也很可能是，一线城市的家长“对这类精神疾病的了解更多，孩子的就诊率也较高“。

而很多其他地区的家长，由于对“抑郁症”了解的匮乏、不理解，导致孩子延迟就诊，直到出现自杀倾向时才意识到严重性。

如今的教育内卷，浮躁偏执、被算法绑架、捆绑人们的注意力来交换金钱的社交媒体环境，对孩子的身心健康真是个挑战。